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輔酶q10和魚油的區(qū)別 輔酶q10和魚油的區(qū)別 貼吧

更新時(shí)間:2024-02-16 22:03:25作者:admin

輔酶q10和魚油的區(qū)別 輔酶q10和魚油的區(qū)別 貼吧

輔酶q10和魚油在認(rèn)知里面都是屬于保健品,而且都有利于心腦血管健,那輔酶q10和魚油的區(qū)別是什么呢?

輔酶q10和魚油的區(qū)別

兩者的效果是不一樣的。

輔酶q10是在人體內(nèi)廣泛存在的脂溶性醌類化合物,自身就可以進(jìn)行合成,能夠營養(yǎng)心肌,改善心肌代謝、提高心肌運(yùn)動(dòng)能力,具有抗氧化、抗衰老、抗冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

而魚油是是一種從多脂魚類中提取的油脂,富含EPA和DHA等多種不飽和脂肪酸,具有抗炎、降低甘油三酯、調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防高血壓、心臟病的作用,

輔酶q10和魚油可以一起吃嗎

可以一起吃。

輔酶q10和魚油的成分是不一樣的,兩者并不存在配伍禁忌,一起食用也不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì),所以是可以一起吃的,而且兩者一起吃的話也能起到更好的作用,幫助促進(jìn)人體心腦血管的健康。

但兩者都屬于保健品,只能對(duì)疾病起到輔助治療的作用,并不能代替藥物進(jìn)行治療,所以建議患者最好還是先去醫(yī)院就診,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行服用。

輔酶q10可以空腹吃嗎

不建議空腹吃。

輔酶q10是脂溶性醌類化合物,一般在飯后服用的話吸收會(huì)更好一些,而且輔酶q10對(duì)于人體的胃腸道還具有一定的刺激性,服用后可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、食欲不振等不適的癥狀。

所以一般不建議空腹吃,最好是在吃完飯后半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右再服用藥物,這樣也可以幫助緩解人體的不適癥狀,如果不適癥狀嚴(yán)重的話那么需要及時(shí)報(bào)告給醫(yī)生并進(jìn)行停藥。

對(duì)魚油過敏可以吃輔酶q10嗎

只要對(duì)輔酶q10或制劑中其他任何成分不過敏的話是可以吃的。

因?yàn)轸~油中所含的成分與輔酶q10中所含的成分是不一樣的,所以對(duì)于對(duì)魚油過敏的人群來說,只要對(duì)輔酶q10或制劑中其他任何成分不過敏的話,那么就是可以吃的。

但是需要注意的是,因?yàn)檩o酶q10在人體內(nèi)是可以自己合成的,且可以滿足所需,所以對(duì)于身體正常的人群來說是不需要另外再進(jìn)行補(bǔ)充的,不然的話反而會(huì)對(duì)身體造成較大的負(fù)擔(dān),不利于身體健康。

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