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老人低血壓頭暈可以通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，藥物治療等方法緩解病癥。

1、增加營(yíng)養(yǎng)：這是增加老年人營(yíng)養(yǎng)的有效途徑。可以讓老年人吃一些有利于調(diào)節(jié)血壓的補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲料等。此外，適當(dāng)飲用低酒精也可以改善血壓。2、加強(qiáng)體育鍛煉：許多老年人現(xiàn)在有飯后散步或早起打太極拳和慢走的習(xí)慣，這是非常好的。加強(qiáng)體育鍛煉，可以改善身體的調(diào)節(jié)功能，對(duì)高血壓或低血壓患者有益。3、藥物治療：除了自身?xiàng)l件外，在適當(dāng)情況下，還應(yīng)進(jìn)行藥物治療?？梢赃x擇血管升壓藥，如米多君、三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B和C，以改善腦組織的代謝功能。以上治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

建議注意休息，避免疲勞，多吃新鮮的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激食物。

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