避免牛皮癬的復發(fā)飲食上應注意哪些
2023-03-14
更新時間:2023-03-14 00:49:54作者:求醫(yī)網
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作為最常見眼病之 一 ,近視的發(fā)生情況日益凸顯,尤其是初、高中生的視力情況更讓人擔憂。近視作為疾病狀態(tài),它的發(fā)生和危害是不可逆的,兒童青少年近視眼防控工作已成為當前我國衛(wèi)生健康領域的一項極為重要的任務。本文分析了一些調研結果,并探討電子產品(手機、電腦、電視等)與近視的相關性。
根據全國學生體質與健康調研結果分析:
2000年 , 我國學生近視率為:小學生20.23% ,初中生48.18% ,高中生71.29%, 大學生73.01%.
2005年,我國學生近視率為:小學生31.67%、初中生58.07%、高中生76.02%、大學生82.68%.
2010年,我國學生近視率為:小學生40.89%;初中生67.33%;高中生79.20%;大學生84.72%.
到2018年,全國兒童青少年總體近視率為53.6%,較2000年比較,小學生的近視率大約翻了一倍。目前中國近視患者人數多達6億,幾乎占到我國人口數量的一半。
視力不良檢出率一再上升,并出現低齡化傾向,這不得不讓我們反思,究竟是什么讓我們和我們的孩子出現近視。
大多數學者認為,遺傳、環(huán)境和不良的用眼習慣是導致近視的主要原因。雖然有重要的遺傳因素,但對于絕大多數的單純性近視眼來講,環(huán)境因素和不良習慣起主要作用。其中電子產品的長時間應用是導致近視率居高不下和近視加深的一個重要原因。
調查對象:中學生
玩電子產品者占到85%。
使用手機時長≥0.5h的占58%,使用電腦時間≥0.5h的占23%;
使用手機時眼睛距屏幕距離≤30cm的占了78%,使用電腦時眼睛距屏幕距離≤50cm的比例為60%;
使用手機和電腦姿勢不正確的比例分別是28%和5.8%;還有大約40%的學生存在黑暗環(huán)境下使用電子產品的習慣。
調查對象:大學生
結果顯示:52%的學生每天看手機時間在2至5小時,5%的學生達到每日10小時以上。經常躺或趴著看手機及連續(xù)使用手機1小時不休息的超過一半,超過30%者經常在行走中看手機,距手機屏幕過近普遍存在。
近距離持續(xù)用眼后,百分之五六十的學生表示會出現眼疲勞、眼睛干澀的不適癥狀。由此可見,長時間上網、玩手機或者看電視是發(fā)生視力不良的危險因素。
看手機或者電視會導致近視的論述
在城市化、信息化的今天,電子產品和互聯(lián)網融合在我們的生活、工作、學習中,眼睛很容易發(fā)生視覺疲勞,從而影響我們的視力。
多項研究都表示,經常寫作或近距離工作的人,近視眼比較多。學生課業(yè)繁重,近視情況也比較多,而且升學階段患近視的比例大大增加,這種現象說明近視眼的發(fā)生和發(fā)展與疲勞用眼關系密切。眼睛在本就繁重的負擔下,我們還經??词謾C看電視,更加加重了內直肌對眼球的壓力,眼內壓升高,眼球睫狀肌和眼外肌經常處于收縮的狀態(tài),造成調節(jié)緊張或睫狀肌痙攣,引起一時性的視力減退。
工作學習之余,無節(jié)制的追劇打游戲,眼軸會不斷的變長,眼球從圓球形變成橄欖形,直到難以恢復到的地步。近視度數越高的人,晶狀體收縮的越厲害,對眼睛產生的力量也越大,足以改變眼球形狀并產生破壞性。醫(yī)學上證明這個過程是不可逆的。
結論:兒童青少年是近視眼發(fā)生的關鍵時期,也是近視眼預防和干預的關鍵階段,減少或避免年齡過小的孩子接觸電子產品有助于孩子的發(fā)展,有節(jié)制的看手機電視,可控制近視度數的過快增長。
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