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　　哪些食物可以促進女性排卵?女性一直懷不是孩子，會受到周圍朋友的異樣眼光，同時每天的生活也會變得十分壓抑，如果是不能順利排卵造成的，女性朋友就應(yīng)該加強這方面的營養(yǎng)，吃有些有益身體康復(fù)的食物，今天我們就來說說有益排卵障礙調(diào)養(yǎng)的食物有哪些呢?下面我們就跟求醫(yī)小編一些來總結(jié)下。

　　1、韭菜炒羊肝調(diào)理女性排卵障礙

　　配料：韭菜100克，羊肝150克，蔥、姜、鹽各適量。

　　制作：韭菜洗凈，切段;羊肝切片，共放鐵鍋內(nèi)用旺火炒，將熟時，加入蔥、姜、鹽調(diào)味，熟即可。

　　用法：佐餐食。每天1次，月經(jīng)前連服數(shù)天。

　　2、溫補鵪鶉湯調(diào)理女性排卵障礙

　　配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。

　　制作：鵪鶉宰殺，去毛和內(nèi)臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。

　　用法：喝湯食肉，佐餐食。

　　3、生姜紅糖泥調(diào)理女性排卵障礙

　　配料：鮮生姜500克，紅糖500克。

　　制作：姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。

　　用法：在經(jīng)期開始時服用，每次1匙，1日3次，連服1個月。服藥期間忌房事。

4、順卵湯調(diào)理女性排卵障礙

　　紅花、甘草、熟地、山藥。將所有的藥材都清洗干凈，備用。藥材放入鍋中，并加水1500毫升浸泡20分鐘，可用大火煎至水沸后再改用小火煎30分鐘即可飲用。順卵湯最好是在飯后飲用，這樣才能起到更好的活血滋陰、補腎益精、調(diào)經(jīng)促卵功效。尤其是對腎架受損的排卵障礙女性患者而言更有治療作用。

　　以上就是“哪些食物可以促進女性排卵”的說明，看到以上文章內(nèi)容是否對自己的病情有啟發(fā)呢，食療只能起到鋪助的作用，還希望生活中患者朋友積極配合醫(yī)生臨床治療，這樣才能取得更加好的效果哦!

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