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腎虛其實不是一種疾病，是身體的許多異常表現(xiàn)，但腎虛長期得不到調(diào)理治療，會使身體體質(zhì)惡化，免疫力下降，不利于健康長壽。中醫(yī)認為腎是生命之源，腎虛是一切疾病之源，但腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛。大多數(shù)人認為腎虛是一種滋補，但他們沒有開出正確的藥物來治療這種疾病，而且很容易補得更多，損害腎臟的健康。

腎陽虛是指腎虛的陽虛，怕冷和畏寒。其中大多數(shù)是由于人們年老，腎功能下降，腎陽虛是由體內(nèi)陽氣不足引起的。也可能是因為身體狀況不好而且病了，導(dǎo)致更多的腎陽虛消耗，而有些人則是由于放縱引起的腎陽虛。

腎陽虛的癥狀是膚色黑白，沒有光澤，經(jīng)常感到背痛，膝蓋無力。有些人家政能力差，經(jīng)常腹瀉和消化不良。不僅舌頭的顏色不紅潤，而且舌頭的外皮是白色的。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)術(shù)語中，它缺乏體內(nèi)的雄激素。

腎陰虛是腎功能的衰退，無法控制身體的水熱和熱量，導(dǎo)致身體容易出現(xiàn)熱氣，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)易怒的出汗。尤其是手掌、胸部和嘴角容易出汗，睡覺時經(jīng)常會醒來出汗。然而，對性的影響并不大，但有體力不足、腰酸、手酸和腿酸等生理癥狀。

通常發(fā)現(xiàn)他們有腎虛癥狀，要進行早期調(diào)理，以增強體質(zhì)。補腎很簡單。無論是腎陰虛還是腎陽虛，都可以通過吃一些食物來增強腎功能。

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