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　　高血糖是現(xiàn)在生活中個(gè)非常常見的一種疾病，大家應(yīng)該都不會(huì)感到陌生，并且進(jìn)你那來，人們的生活水平越來越高，高血糖的發(fā)病率也隨之增加，高血糖的發(fā)生讓每個(gè)患者朋友們帶來的傷害都非常大，需要患者朋友們及時(shí)控制，那么，患有高血糖可以怎樣進(jìn)行控制?下面我們就一起來看一看吧。

　　用胰島素治療高血糖：

　　如果經(jīng)過飲食控制，高血糖患者的調(diào)整仍不滿意，即空腹或餐前血糖>5、8mmol/L、餐后2小時(shí)血糖>6、7mmol/L應(yīng)及時(shí)加用胰島素來控制高血糖的病情，胰島素的注射要看高血糖患者的血糖嚴(yán)重程度，一天施打2至3次不等，所以醫(yī)師會(huì)教導(dǎo)高血糖患者如何自行在家中施打，一旦用到胰島素來控制高血糖，患有高血糖必須好好控制才行。

　　注意生活習(xí)慣：

　　治療高血糖應(yīng)主要以無藥，無副作用為主，每天可以到戶外進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的散步，呼吸一些新鮮的空氣，保證充足的睡眠，每天的作息時(shí)間應(yīng)大體相同，可顯著地改善身體血糖現(xiàn)狀，高血糖患者血糖偏高時(shí)應(yīng)特別注意，并及時(shí)做血糖檢查，血糖偏高與糖尿病的界限并不是很大，如果血糖偏高之后治療和調(diào)節(jié)不及時(shí)就有可能發(fā)展到糖尿病，這樣就會(huì)對(duì)高血糖患者帶來非常大的危害。

　　調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)控制高血糖：

　　患有高血糖可以怎樣進(jìn)行控制?目的是控制高血糖的病情發(fā)展，同時(shí)保證胎兒的正常發(fā)育，應(yīng)以米、麥類等多糖為主，嚴(yán)格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品，高血糖患者在谷類主食中盡量選擇血糖指數(shù)較低的品種，如燕麥片、玉米面和蕎麥面等。

　　高血糖患者可以增加活動(dòng)量或進(jìn)行更多的運(yùn)動(dòng)鍛煉，高血糖患者通過加強(qiáng)鍛煉一般都能更好的控制高血糖的病情，即使是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如每天步行20分鐘，只要能堅(jiān)持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。

　　患有高血糖可以怎樣進(jìn)行控制?以上就是為大家?guī)淼南嚓P(guān)內(nèi)容了，雖然高血糖患者并不一定會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者的出現(xiàn)，但是很多的糖尿病患者都有高血糖的癥狀，所以無論是高血糖患者還糖尿病患者都需要學(xué)會(huì)如何控制自己的血糖含量。

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