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　　癲癇病是現(xiàn)在生活中我們常見的一種神經(jīng)科疾病了，該病的發(fā)病癥狀相信大家也都清楚吧，由于患上癲癇病在發(fā)作的時候給患者帶來的痛苦是相當(dāng)大的，所以應(yīng)該及時治療才是，有部分患者在經(jīng)過長期的治療并沒有控制住病情的發(fā)作次數(shù)，所以患者就會問了怎樣做才能夠減少癲癇病的發(fā)作次數(shù)，下面針對此問題本文小編請到了權(quán)威專家作出詳細(xì)的介紹，一起看下吧。

　　一、癲癇病患者的情緒一定要樂觀

　　關(guān)鍵臨床實踐證明，精神緊張、悲觀失望等都可導(dǎo)致癲癇病發(fā)作。多數(shù)患者會因長期的反復(fù)發(fā)作以及周圍人投來的異樣眼光而帶來悲觀失望的情緒。對此，癲癇病患者一定要珍惜與親戚朋友的相處機(jī)會，更要樹立戰(zhàn)勝病魔的信心，同時患者在生活中保持樂觀情緒，正確對待此病是非常關(guān)鍵的。只要患者有了良好的心理狀態(tài)，并且積極的配合醫(yī)生治療，絕大多數(shù)患者可基本治愈癲癇病，從而過上與正常人一樣的生活。

　　二、保證充足的睡眠時間是治療癲癇病的關(guān)鍵

　　每當(dāng)親戚朋友聚在一起時，大家都會為了溝通感情致徹夜不眠。但是對于該病患者而言，一定要避免勞累，必須保證充足的睡眠時間。睡眠不足可使患者的大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動，所以該病患者一定要保證充足的睡眠，成人患者至少保證每天睡眠7到9小時，兒童癲癇病患者則至少8到16小時為最佳。

　　三、癲癇病患者在生活中還應(yīng)該注意飲食

　　怎樣做才能夠減少癲癇病的發(fā)作次數(shù)?該病患者還要避免食用可誘發(fā)該病發(fā)生的食物，如羊肉、野鴨、雄雞、狗肉、鯉魚等發(fā)物均不宜多食用，烈酒、濃茶、咖啡癲癇病患者應(yīng)絕對禁止，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

　　四、癲癇病患者一定不要暴飲暴食，過飽過饑

　　癲癇病患者在日常生活飲食中一定要切忌過饑或過飽，一定不能暴飲暴食。過度饑餓則會導(dǎo)致患者的血糖水平降低，而低血糖也是誘發(fā)癲癇病發(fā)作的主要原因之一，而患者如果過飽，則會讓血糖水平會快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖的代謝，也會誘發(fā)癲癇病。

　　五、癲癇病患者還應(yīng)該做好日常的護(hù)理

　　冬季大家都清楚，氣溫會有所降低，正是癲癇病的高發(fā)季節(jié)，過年期間患者家屬應(yīng)囑咐患者多穿一些御寒保暖的衣服，應(yīng)該避免因為溫度下降造成的該病發(fā)作。

　　以上文章所介紹的內(nèi)容就是有關(guān)“怎樣做才能夠減少癲癇病的發(fā)作次數(shù)”的全部介紹啦，望各位患者朋友們仔細(xì)閱讀喲，患者可以在接受正規(guī)治療的同時，在生活中用以上方法作為輔助治療喲。

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