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　　腎虛對于現(xiàn)在極大一部分人來說，應(yīng)該都不陌生了，腎虛在近年來的發(fā)病率越來越高，這與很多因素都是有關(guān)系的，腎虛的發(fā)生嚴(yán)重影響了患者朋友們的正常生活，所以需要患者朋友們及時治療，那么，患有腎虛的患者該用什么方法治療?下面我們就一起來看一看吧。

　　刺激腳心治療腎虛的方法：

　　腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，腎虛患者經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，兩手對掌搓熱后，以左手搓右腳心，以右手搓左腳心，腎虛患者可每日早晚各1次，每次搓300下。

　　縮肛治療腎虛的方法：

　　腎虛患者需全身放松，自然呼吸，呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反復(fù)進行30次左右，能促進腎虛患者盆腔周圍的血液循環(huán)，促進性器官的康復(fù)，對防治腎虛有較好的功效。

　　熱水泡腳治療腎虛：

　　患有腎虛的患者該用什么方法治療?腎虛患者的泡腳最適宜的時間是每晚7～9時，這是腎經(jīng)氣血最衰的時辰，此時泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達到滋養(yǎng)腎和肝的目的，泡腳用的容器以木盆為好，腎虛患者的泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。

　　用腳后跟健走來治療腎虛：

　　邁開大步，腳后跟先著地，不要彎曲膝蓋。腿往前邁時，腳尖伸直如同踢球，腎虛患者前腳落地時，后腳腳尖踮起。腳后跟先著地，實際上就是刺激了“腎經(jīng)”穴位，經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治腎虛。

　　藥物治療腎虛的方法：

　　普樂安片(前列康)對于腎虛患者來說具有補腎固本的功效，是經(jīng)常用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝的治療，據(jù)目前的使用過本品的腎虛患者情況得知，本品的不良反應(yīng)是少數(shù)患者用藥后有輕度大便溏薄現(xiàn)象的。

　　以上就是為廣大患者朋友們帶來的關(guān)于“患有腎虛的患者該用什么方法治療”的全部內(nèi)容了，腎虛患者平時要多進行一些戶外的運動，比如慢跑、瑜伽、打球、太極等，但是一定要堅持，這樣可以起到很好的強身健體的功效。

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