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低血壓癥狀比較輕的話可以自己調(diào)整飲食習(xí)慣和作息，經(jīng)常做做運(yùn)動(dòng)來緩解;重度低血壓患者可能出現(xiàn)頭暈反應(yīng)，最好及時(shí)去醫(yī)院治療。有的時(shí)候通過癥狀我們可能無法判斷低血壓，忽視低血壓的危害是很大的。那么低血壓的危害和防治方法有哪些呢?

低血壓的常見危害

患有低血壓的人除了出現(xiàn)頭暈乏力，臉色蒼白的癥狀外，心情也會(huì)受到影響，嚴(yán)重的低血壓反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)昏厥現(xiàn)象，有時(shí)候突然昏厥還會(huì)造成骨折等外傷，并且低血壓嚴(yán)重患者還伴隨有聽力下降，視力模糊現(xiàn)象出現(xiàn)，甚至大大增加老年癡呆癥概率?；颊邥?huì)出現(xiàn)口齒不清，呼吸困難現(xiàn)象。

老年人低血壓的危害

老年人患低血壓可能是一時(shí)性的，也可能是長期性的。低血壓會(huì)造成老年人器官供血不足，由于大腦對缺血缺氧敏感，低血壓容易引起腦組織的缺血性損害，甚至導(dǎo)致體內(nèi)的重要器官功能出現(xiàn)衰退。除了有頭痛頭暈的感覺，還會(huì)有健忘，思維遲鈍反應(yīng)出現(xiàn)，容易發(fā)生缺血性腦卒中，心絞痛，心肌梗死現(xiàn)象。低血壓也有可能導(dǎo)致老年癡呆癥。老年人血壓偏低的話，血流緩慢，血液粘稠度和凝固性高，大腦供血不足，以導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)發(fā)生。

孕婦低血壓的危害

一般來說孕婦低血壓屬正常情況，孕婦在懷孕期間由于貧血或者其他疾病容易造成低血壓現(xiàn)象出現(xiàn)，另外就是懷孕后誰在不當(dāng)引起低血壓，這種情況稱之為仰臥位低血壓綜合征，習(xí)慣于仰睡的孕婦要小心這種癥狀導(dǎo)致血壓急驟下降造成一系列癥候，甚至導(dǎo)致休克現(xiàn)象發(fā)生。

體位性低血壓的危害

體位性低血壓主要是由于體位突然發(fā)生改變，如從平臥突然變成直立，或者長時(shí)間站立發(fā)生低血壓現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為直立時(shí)血壓偏低，伴隨站立不穩(wěn)，視力模糊，頭暈?zāi)垦?，渾身乏力，大小便失禁等危害出現(xiàn)，嚴(yán)重情況下會(huì)發(fā)生昏厥。這類低血壓人群要注意合理飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，避免暴飲暴食或者過于饑餓，并且要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保證充分的睡眠時(shí)間，避免過度勞累和長時(shí)間站立。

低血壓的防治辦法

低血壓人群晚上睡覺時(shí)墊高頭部可以減輕癥狀;

早上起床時(shí)注意行動(dòng)緩慢，以防血液突然下降;不要突然起立，肢體做屈伸動(dòng)作時(shí)不要過快過猛。

注意洗澡水溫度適宜，不要洗太熱或太冷的水，水溫過熱會(huì)使血管擴(kuò)張導(dǎo)致血液降低，過冷會(huì)刺激血管導(dǎo)致血壓增高，最好是選擇淋浴方式，加快血液循環(huán)。

有下肢血管曲張的人群最好穿有彈性的衣物加強(qiáng)靜脈回流，多喝水增加血容量;不要在悶熱缺氧環(huán)境中逗留過久。