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引起低血壓的原因很多，大多數(shù)都是很危險的疾病，如果不重視可能后果會很嚴重，低血壓的情況也不能大意的，查明原因?qū)ΠY治療很有必要。生活中低血壓怎么調(diào)養(yǎng)比較好呢?下面一起來了解低血壓相關知識。

低血壓是什么原因引起的

低血壓或是因為心臟疾病所致

罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄癥時，如果患者患有心臟方面的疾病的話，這是比較麻煩的，比較容易遭到這方面疾病的困擾，都會影響心臟搏出血液的功能，使心臟輸送血量減少，以致循環(huán)障礙而引起低血壓。

低血壓或是因為末稍血管擴張所致

因細菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收縮功能，這樣的話，血管的部分功能就容易受到阻礙、容易受到威脅、沒有什么影響和幫助了，很多人就會面臨低血壓帶來的各種生活中的不方便和問題，導致血管擴張、血壓下降，產(chǎn)生循環(huán)障礙性低血壓。

低血壓或是因為暫時性大失血所致

因手術、外傷的大量出血，因為手術的原因，導致人體出現(xiàn)了很多的問題，很多的麻煩，使體內(nèi)循環(huán)的血液量驟減，而引起暫時性低血壓。

低血壓或是因為甲狀腺機能低下所致

甲狀腺機能減弱時，會出現(xiàn)氣力減退、這樣的話，人體就會有各種各樣的麻煩和各種各樣的不適應，感覺比較累，身心疲憊、就是莫名其妙地就會感覺到特別地勞累，不知道怎么回事，畏寒、皮膚乾燥等現(xiàn)象，而引起內(nèi)分泌障礙性低血壓。

低血壓怎么調(diào)養(yǎng)比較好

1、體質(zhì)性低血壓，特別是年輕的女性，若無臨床癥狀，一般可不必用藥。注意加強鍛煉。提高飲食中的蛋白質(zhì)含量，多喝湯水，適當?shù)难a充鹽分。常淋浴，冷熱水交替洗腳。睡覺時把枕頭加高。

2、體位性低血壓，體位變動時，緩慢，從容，盡量避免體位變動引起的血壓降低睡覺是太高枕頭25~30cm。穿長筒彈力襪，用緊身腹帶。

3、戒煙限酒，積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營養(yǎng)，多飲水多喝湯，每日食鹽和脂肪略多于常人。體位性低血壓者可穿彈力襪，體位改變要慢，不要久站，洗澡水溫不宜過高、時間不宜過長。

4、由于長期身體處于低血壓會影響身體健康，主要包括：視力、聽力下降，記憶減退，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒，使骨折發(fā)生率大大增加。另外會導致乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況的發(fā)生。