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閉經(jīng)怎么辦(快閉經(jīng)了怎么辦)

更新時(shí)間:2022-07-21 06:52:47作者:admin

閉經(jīng)怎么辦(快閉經(jīng)了怎么辦)

女性隨著年齡越來(lái)越大,身體分泌雌激素的能力越來(lái)越弱,不可避免要面臨的一個(gè)問(wèn)題就是身體出現(xiàn)閉經(jīng)。正常的閉經(jīng)時(shí)間一般是在45歲~50歲左右,因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)原因,閉經(jīng)的時(shí)間會(huì)存在一定的差異性。但是如果閉經(jīng)時(shí)間過(guò)早,在45歲之前出現(xiàn)閉經(jīng),一定要就醫(yī)檢查,排除身體出現(xiàn)病變。如果女性出現(xiàn)了不正常的閉經(jīng),該怎么進(jìn)行治療。

積極預(yù)防

對(duì)于非正常情況下出現(xiàn)的閉經(jīng)情況,很多時(shí)候我們都是可以在平時(shí)的日常生活中進(jìn)行預(yù)防的。比如注意調(diào)整生活起居,注意飲食營(yíng)養(yǎng),保持適量的體育鍛煉,注意調(diào)節(jié)不良的情緒,還要注意做好計(jì)劃生育工作,避免反復(fù)的宮腔操作對(duì)子宮內(nèi)膜造成傷害,另外還要積極治療全身疾病等等。

精神調(diào)養(yǎng)

閉經(jīng)的發(fā)生與精神的好壞、內(nèi)分泌的正常有著密切的關(guān)系。通過(guò)心理治療閉經(jīng)也是具有很好的療效。所以在平時(shí)生活中要避免精神創(chuàng)傷和情緒的大起大落,最好能夠保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。另外女性朋友應(yīng)該對(duì)生育抱有順其自然的心態(tài),出現(xiàn)了閉經(jīng)也要坦然面對(duì),積極進(jìn)行治療。

調(diào)整起居

閉經(jīng)女性一定要注意合理安排好生活和工作,避免身體過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。特別是在經(jīng)期要注意經(jīng)期衛(wèi)生,還要注意做好避孕節(jié)育工作,一定要注意盡量避免人流給子宮帶來(lái)的傷害。起居有時(shí),經(jīng)常鍛煉也能幫助月經(jīng)正常。

飲食調(diào)治

閉經(jīng)女性很容易出現(xiàn)體虛,所以在飲食上應(yīng)該是以補(bǔ)養(yǎng)為主。在中醫(yī)看來(lái),引起閉經(jīng)的身體原因是多樣的,而食物的性質(zhì)也是多樣的。依據(jù)不一樣的體質(zhì)原因?qū)е碌拈]經(jīng)有不同的食療藥膳方來(lái)幫助調(diào)養(yǎng)。

黃芪粥

黃芪粥適合氣血虛弱引起的閉經(jīng)者食用。取生黃芪約60克,洗凈之后切成薄片,煎熬取汁,之后加入糯米與黃芪汁一起用文火熬煮成粥,最后食用前加入紅糖即可。

生地黃粥

生地黃粥適合因?yàn)楦文I不足引起的閉經(jīng)者食用。取鮮生地黃250克用水煎兩遍之后,將兩遍煎煮的汁液合并再加入粳米一同熬煮成粥,最后在食用前加入白糖即可。

以上只是稍稍列舉了兩種,具體的可以經(jīng)過(guò)醫(yī)生詳細(xì)確診之后,詳細(xì)咨詢醫(yī)生進(jìn)行食療。

針灸調(diào)治

如果是因?yàn)檠獪?dǎo)致的閉經(jīng),可以通過(guò)疏肝理氣、行氣活血的方法來(lái)調(diào)理。進(jìn)行針灸可以通過(guò)取中極、地機(jī)、合谷、三陰交、太沖等穴位。如果是因?yàn)檠輰?dǎo)致的閉經(jīng),可以通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理,針灸可以取肝俞、腎俞、膈俞、腎俞、關(guān)元、足三里和三陰交等穴位。要注意的是針灸對(duì)于專業(yè)要求較高,最好在專業(yè)的醫(yī)師操作下進(jìn)行。

西醫(yī)治療

西醫(yī)進(jìn)行治療首先要重視進(jìn)行全身的治療,其次就是針對(duì)女性器質(zhì)性病變引起的應(yīng)對(duì)病因的治療。通過(guò)診斷之后對(duì)癥用藥或者是進(jìn)行手術(shù)等等進(jìn)行治療。一般是有使用雌孕激素合并療法或者是誘發(fā)排卵、使用性激素等等。

中醫(yī)治療

中醫(yī)進(jìn)行治療也是通過(guò)診斷之后,確定是由于肝腎不足、或是氣血虛弱或是氣滯血瘀等等原因?qū)е碌拈]經(jīng)。根據(jù)不同的原因?qū)е碌拈]經(jīng)來(lái)進(jìn)行靈活處治,開(kāi)方配藥進(jìn)行治療。

家庭護(hù)理

家庭的關(guān)心幫助是幫助不正常狀態(tài)下出現(xiàn)閉經(jīng)情況的女性走出困境的關(guān)鍵因素。比如幫助進(jìn)行心理輔導(dǎo),經(jīng)常心情抑郁,精神緊張的女性可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng),并且?guī)椭]經(jīng)女性積極配合醫(yī)生的檢查治療等等。

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