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這兩天老是覺得小肚子有點(diǎn)疼，感覺是不是要來月經(jīng)了啊，這小肚子疼幾天就回來月經(jīng)呢？怎么還不來呢？是不是有其他病?。?p>

小肚子疼是不是要來月經(jīng)了

可能是要來月經(jīng)了。

女性有小肚子疼的現(xiàn)象，可能是來月經(jīng)的前兆，但光憑這點(diǎn)，并不能說明就是真的要來月經(jīng)了，因?yàn)橐鹦《亲犹鄣牟∫蛴泻芏?，所以我們還需要根據(jù)以下癥狀進(jìn)行判斷是否真的快要來月經(jīng)。

如何判斷小肚子疼是不是要來月經(jīng)

女性朋友可根據(jù)以下7點(diǎn)綜合判斷小肚子疼的現(xiàn)象是不是真的要來月經(jīng)：

1、小腹是否有陣陣刺痛

當(dāng)女人來月經(jīng)前小腹會(huì)突然像針扎一樣的陣陣刺痛，一會(huì)又好了。這就是月經(jīng)來臨前的明顯癥狀，要注意不吃寒性食品，少食重口味的食物。

2、是否有偏頭痛

來月經(jīng)前會(huì)感覺頭的左側(cè)或者右側(cè)會(huì)有疼痛感，這是因?yàn)閬碓陆?jīng)前激素會(huì)有變化，使得腦壓增大，引發(fā)頭疼。此時(shí)要放松自己的壓力，保持心情平穩(wěn)。

3、是否有乳房刺痛、腫脹

來月經(jīng)之前，女性朋友會(huì)感覺到胸部乳房也有針扎的刺痛感，乳房還會(huì)有腫脹感，輕輕按壓感覺會(huì)更明顯。此時(shí)可以給自己胸部進(jìn)行輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。

4、是否情緒，睡不安穩(wěn)

來月經(jīng)前，女性朋友會(huì)感覺自己狀態(tài)不佳，總是注意力不集中，睡在床上又睡不安穩(wěn)，甚至失眠。要注意放松心態(tài)，早睡早起。建議不要為一些小事斤斤計(jì)較，苦思冥想。

5、是否心情莫名抑郁

來月經(jīng)前女性朋友會(huì)心情莫名低落，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而不開心，要注意不與他人起沖突，經(jīng)常生氣會(huì)影響卵巢的功能。可以去外面看看美麗的風(fēng)景，呼吸下新鮮空氣。

6、是否手腳冰涼，身體有些浮腫，體重增加

來月經(jīng)前，女性朋友會(huì)變的比較怕冷，手腳冰涼。身體會(huì)稍微有些浮腫，體重也會(huì)略微增加，要注意保暖?？梢栽谕砩纤X前泡泡熱水腳，睡覺的時(shí)候注意保護(hù)好自己腹部保暖。

備注

浮腫一般在經(jīng)前一周出現(xiàn)，也可以平時(shí)也有水腫而在經(jīng)前加重。由于浮腫，體重增加。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經(jīng)前出現(xiàn)，亦有在經(jīng)后出現(xiàn)的。

7、是否白帶增多

在經(jīng)期來之前白帶有明顯變化，最明顯的癥狀就是白帶增多。來月經(jīng)之前盆腔充血，宮頸和陰道的血流量增加，所以分泌出的白帶也比平時(shí)多。月經(jīng)干凈后，子宮與陰道的血流量恢復(fù)原狀，白帶也減少。

判斷方法

如果女性小肚子疼還伴有上述2條以上體征表現(xiàn)的，就說明月經(jīng)快來了，做好迎接大姨媽的準(zhǔn)備吧。

小肚子疼幾天能來月經(jīng)

一般一周以內(nèi)會(huì)來月經(jīng)。

月經(jīng)前出現(xiàn)的上述一系列癥狀，被稱之為月經(jīng)前期綜合征一般于月經(jīng)來潮前7一14天出現(xiàn)，經(jīng)前2—3天最重，行經(jīng)后癥狀消失或明顯減輕。一般女性癥狀輕微，多數(shù)伴有經(jīng)期前小肚子痛或脹，通常這種現(xiàn)象經(jīng)過不到一周左右的時(shí)間，就會(huì)來月經(jīng)。

小肚子疼月經(jīng)不來是怎么回事

小肚子疼的原因很多，尤其是女性出現(xiàn)小肚子疼的情況一定不能忽略，很有可能是疾病引發(fā)的，需要我們積極的治療。如：

1、月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的小肚子疼

月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致的下腹墜脹問題是最常見的，部分的女性在月經(jīng)周期內(nèi)會(huì)有下腹疼痛、全身不適等的問題，情況嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重。處于青春期的女性大多是原發(fā)性的痛經(jīng)問題，是可以自愈的。但是若果在經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)現(xiàn)象的話，則大多是由某種疾病多引起，應(yīng)該及早就醫(yī)檢查。

2、由婦科炎癥引起的小肚子疼

一般發(fā)生于育齡女性，多見于附件炎和盆腔炎，疼痛多發(fā)于一側(cè)，常伴有白帶增多。

3、由某種婦科疾病引起的小肚子疼

如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊，可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇，性交痛亦是其特點(diǎn)之一。

4、由生理畸形引起的小肚子疼

常見的有處女膜閉鎖、陰道橫膈等，癥見青春期月經(jīng)來潮、經(jīng)血排出受阻而腹痛，其疼痛與月經(jīng)關(guān)系甚為密切，且呈周期性發(fā)作，需要做手術(shù)矯治。

5、由妊娠引起的小肚子疼

月經(jīng)過期或已知懷孕的婦女，突然下腹正中陣陣收縮樣痛或陰道流血，多見是流產(chǎn)先兆。宮外孕引起的下腹疼痛，通常來勢(shì)兇險(xiǎn)，因此，要及時(shí)就醫(yī)。

6、急性闌尾炎引起的小肚子疼

急性闌尾炎也會(huì)引發(fā)劇烈的腹痛問題，疼痛會(huì)開始出現(xiàn)在上腹部，然后慢慢的轉(zhuǎn)移到右下腹，同時(shí)還會(huì)伴有惡心、嘔吐、不想吃東西，發(fā)燒、右下腹疼痛不敢按壓的情況。急性闌尾炎需要及時(shí)的得到治療，如需手術(shù)切除的話，也及時(shí)進(jìn)行手術(shù)，不要拖延，否則容易造成腹部更嚴(yán)重的感染情況。

7、處于排卵期引起的小肚子疼

女性在排卵期的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)下腹脹痛的感覺。因?yàn)榕怕训臅r(shí)候，卵細(xì)胞破裂所致。一般情況這種現(xiàn)象屬于正常的現(xiàn)象，對(duì)人體的健康也沒有影響。多在一兩天左右就會(huì)自動(dòng)消失，如果是超過7天還出現(xiàn)腹痛，可能是因?yàn)榕怕哑诼鸭?xì)胞破孔較大，損傷小血管造成卵巢破裂，導(dǎo)致腹腔內(nèi)出血的情況。這種情況下就需要到醫(yī)院就醫(yī)治療。

8、性交后引起的小肚子疼

造成性交后出現(xiàn)的小肚子疼痛的原因也有很多，比如男方動(dòng)作粗魯造成的；還可能是因?yàn)槟行郧傲邢偎貙?duì)女方子宮造成刺激引起收縮造成的；還可能是因?yàn)榕奖旧砘加袐D科疾病引起的；也可能是因?yàn)樾愿叱睍r(shí)外界的壓力和身體的充血造成的腹痛等等。

小肚子疼怎么辦

1、輕微小肚子疼的

（1）熱敷

熱敷療法可以有效緩解小肚子疼癥狀,尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。

方法

只需將毛巾放在熱水中浸濕，擰干后放在腹脹部位進(jìn)行熱敷即可，也可以用暖寶寶或者熱水袋代替。此外，適當(dāng)喝些熱飲也可以幫助緩解小肚子疼癥狀。

（2）按摩中脘穴

中脘穴在上腹部前正中線上當(dāng)臍中上4寸處。

方法：取仰臥位或坐位，先用食指或中指點(diǎn)按中脘穴半分鐘，然后按順時(shí)針方向按揉2分鐘，以局部有酸脹感為佳，可治療消化系統(tǒng)疾病，對(duì)腹痛，腹脹有較好的療效。

（2）喝紅糖水

主治：宮寒痛經(jīng)。

配料：生姜絲10克，紅糖適量。

做法：將生姜絲放入沸水中，小火煮10分鐘，然后放入紅糖，溶化后即可喝。

（3）臥床休息

排卵期小肚子疼的情況，具體是因人而異，并不是所有的女性都會(huì)有明顯的疼痛感，通?？梢宰孕芯徑獠⑾В话悴恍枰^度治療，但女性朋友要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊飧邚?qiáng)烈的體力與腦力活動(dòng)，盡量臥床休息為宜。

2、小肚子較疼的

為了緩解小肚子疼，可在經(jīng)期來臨前12至24小時(shí)內(nèi)服用愛得衛(wèi)或者布洛芬。而后按規(guī)定的劑量每3—6小時(shí)服用一次，連續(xù)服3天，同時(shí)也可以緩解經(jīng)痛。

3、小肚子疼且腹脹癥狀

包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因?yàn)樗鼤?huì)讓水留在體內(nèi)，應(yīng)避免吃豆類、甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。

4、小肚子疼且有惡心癥狀的

一種簡(jiǎn)單的解決辦法就是食用生姜，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用?；蚝赛c(diǎn)生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點(diǎn)蜂蜜，可緩解胃部不適。

5、小肚子疼持續(xù)時(shí)間久的

如果女性小肚子疼持續(xù)時(shí)間超過一周，建議盡早就醫(yī)診斷病情，根據(jù)病癥進(jìn)行治療，這多半是某些婦科疾病引起的，需警惕。

小肚子疼需注意

1、注意保暖

那幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時(shí)候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來老朋友的時(shí)候出現(xiàn)黑色的塊狀，那就表示你可能在不經(jīng)意間受涼了，要注意保暖和調(diào)養(yǎng)。

2、不宜過度勞累

如果沒有什么特別重要的事情，盡量讓自己放松下來，尤其是不要?jiǎng)诶圻^度，因?yàn)槟菐滋鞕C(jī)體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會(huì)產(chǎn)生別的問題，甚至?xí)l(fā)腰痛或者腹痛。

3、注意禁食

要注意不要食用一些食物，除了涼食涼菜之外，還要注意不要吃巧克力，不要和咖啡，茶，可樂等，這些食物會(huì)加重疼痛哦。

4、不要洗頭不吹干

盡量不要洗頭，因?yàn)樗謺?huì)通過頭部的毛細(xì)血管進(jìn)入體內(nèi)，而且洗頭后頭發(fā)不會(huì)立即干，這樣在不知不覺中就會(huì)受涼，不宜緩解疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干，并且注意保暖。

5、保持心情愉悅

如果女性生氣或者情緒抑郁都可能會(huì)出現(xiàn)小肚子疼更明顯。因此提醒女性，一定要管理好不良情緒，適時(shí)放松。同時(shí)不必太多擔(dān)心小肚子疼的癥狀，要知道月經(jīng)期小腹墜脹和輕度腰酸都是正?，F(xiàn)象，沒必要太過擔(dān)心。

6、禁止性生活

女性本身小肚子就疼痛的，就不要再進(jìn)行性生活了，因?yàn)樾陨顣?huì)加重疼痛癥狀，讓你更加不舒服。