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秋天嗓子疼怎么辦 秋天嗓子疼怎么辦最簡單的方法

更新時間:2022-07-10 12:51:24作者:admin

秋天嗓子疼怎么辦 秋天嗓子疼怎么辦最簡單的方法

秋天到來,天氣也隨之變得干燥。秋燥常常會引起人口唇干裂、咽喉疼痛,那么下面我們來看看秋天嗓子疼怎么辦?

桔梗茶

桔梗宣肺祛痰、利咽排膿,和甘草搭配使用,能瀉火、宣肺,使患者熱氣得以排泄,有利于緩解秋燥引起的喉嚨疼痛及干癢癥狀。

制法:用桔梗15克、甘草30克,放入杯中,開水泡服。

蘿卜生姜水

蘿卜能祛熱止咳,生姜理氣止嘔、化痰驅(qū)寒,兩者搭配使用,既有化痰止咳的作用,又能滋潤脾臟,可以有效治療慢性咽喉疼痛、失音等疾病。

制法:蘿卜半個、生姜適量;分別搗碎后,取汁混合飲用,可加入白糖調(diào)味。

蜂蜜檸檬水

天然蜂蜜具有較強(qiáng)的抗氧化性,有助于提高人體免疫力,和抗感染能力。其潤喉利咽的效果尤佳,檸檬有助于粘膜收縮,兩者搭配能有效緩解秋天嗓子疼、干癢等癥。

制法:開水放至溫?zé)?,加?湯匙蜂蜜,再擠半個檸檬的汁進(jìn)去。

溫鹽水漱口

秋天嗓子疼,還可以用溫鹽水漱口。有研究表明,鹽有助于殺菌抗感染,鹽水漱口可保持口腔環(huán)境清潔,有助于緩解嗓子疼痛。

制法:將開水放至溫?zé)?,再加?湯匙鹽,每天漱口2-3次。

甘草水漱口

中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀(jì)的歷史,用甘草泡水漱口,可有效緩解嗓子痛。

制法:用甘草煮水,或泡水,每天漱口2-3次。

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