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正常舌有一層薄白苔，由胃氣而生，所以胃寒胃熱可以通過舌苔來反映，那么要如何從舌苔看胃寒胃熱呢？

舌苔顏色

1.舌苔白——寒證

顏色是對(duì)于寒熱最明顯的表現(xiàn)，胃寒時(shí)，舌苔的顏色為白色，因?yàn)樘Π资怯泻C的表現(xiàn)。

2.舌苔黃——熱證

與白色舌苔相對(duì)的就是黃苔，而黃色舌苔是熱證的表現(xiàn)，所以胃熱的舌苔顏色是黃色的。

舌苔厚薄

1.舌苔薄

舌苔薄是正常舌苔或者表證舌苔的體現(xiàn)，往往代表胃還處于陰陽平衡的狀態(tài)，沒有寒熱偏性的出現(xiàn)，暫時(shí)只是外邪侵襲衛(wèi)分，未入里。

2.舌苔厚

舌苔厚則表示病情已經(jīng)是里證，可能已傷及臟腑，或者進(jìn)入氣分、營分、血分階段了。

舌苔有無

1.舌苔有

正常情況下是有舌苔的，舌苔是由胃氣而生，所以無論是胃寒還是胃熱，正氣未衰的情況下，都是有舌苔的。

2.舌苔無

舌苔從有到無，是胃氣陰不足、正氣漸衰的表現(xiàn)；但舌苔剝落之后,復(fù)生有薄白苔，則是邪退正生,胃氣漸復(fù)的表現(xiàn)。

特殊情況

1.舌苔白滑而腐

并不是舌苔白就一定是胃寒，如果出現(xiàn)舌苔白滑而腐也是胃腑蘊(yùn)熱的表現(xiàn)，因?yàn)楦Τ槭撤e腸胃、痰濁內(nèi)蘊(yùn)及潰瘍之證。

2.舌苔布滿白衣

如果出現(xiàn)舌及滿口布滿白衣，并出現(xiàn)霉苔或生糜爛點(diǎn)，則為胃氣衰敗的表現(xiàn)，是臟氣將絕之危候，應(yīng)當(dāng)特別注意。