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頭痛是什么原因引起的(經(jīng)期頭痛是什么原因引起的)

更新時(shí)間:2022-06-25 17:51:04作者:admin

頭痛是什么原因引起的(經(jīng)期頭痛是什么原因引起的)

感冒或是壓力大,睡眠不好等都有可能會導(dǎo)致頭痛的發(fā)生。幾乎每個(gè)人都有過頭痛的經(jīng)歷,許多人??砍云雇此?、休息一下來緩解。但其實(shí),有些劇烈頭痛往往是嚴(yán)重疾病的先兆或初始癥狀,一旦延誤診治會危及生命,不能抱著忍忍就過去的心態(tài)對待。

腦血管病性頭痛

很多老年人患有動脈硬化和高血壓,因此伴生而來的頭痛癥狀也較多。比如腦出血的首發(fā)癥狀就是頭痛,特別是蛛網(wǎng)膜下腔出血,會引起劇烈頭痛,感覺仿佛刀劈或是爆炸一般。而腦血管狹窄或閉塞引起的缺血性中風(fēng)發(fā)作時(shí),嚴(yán)重頭痛是唯一的臨床表現(xiàn)。一般高血壓,引起的頭痛癥狀只是頭昏和鈍痛,只有當(dāng)急性高血壓和高血壓腦病發(fā)作時(shí),會發(fā)展到頭痛難忍,有爆裂沉重感,若血壓驟升時(shí),有可能成為中風(fēng)的前兆。

顱內(nèi)腫瘤

在腦腫瘤患者中,90%以上的病人存在頭痛癥狀。這種疾病的頭痛常發(fā)生在早晨四五點(diǎn)鐘,往往在熟睡中被痛醒,起床活動后,到上午八九點(diǎn)鐘,該癥狀會逐漸減輕,以至消失;除清晨頭痛外,還常伴有惡心、嘔吐、癲癇及局灶神經(jīng)功能障礙等癥狀。因此,當(dāng)患者經(jīng)常出現(xiàn)清晨頭痛時(shí),應(yīng)考慮是否有顱內(nèi)腫瘤的可能。

慢性硬腦膜下出血

有些患者頭部外傷后恢復(fù)較好,但幾個(gè)星期到幾個(gè)月之后突然出現(xiàn)劇烈頭痛、頻繁嘔吐,有時(shí)還有視力模糊、小便失禁甚至抽搐等癥狀,這時(shí)可見瞳孔兩側(cè)不等大,患者千萬不可掉以輕心。

顱骨骨折或顱內(nèi)出血

頭部受傷之后出現(xiàn)的頭痛主要表現(xiàn)為短暫的神志喪失,不久就蘇醒,但蘇醒后30分鐘到一個(gè)小時(shí)又再度發(fā)生劇烈頭痛并伴有嘔吐、吵鬧不安,漸漸地神志不清。

顱內(nèi)動脈瘤或先天性腦血管畸形

此瘤多為先天性的,平時(shí)可隱匿在大腦深處的顱底,若不破裂,多不發(fā)生頭痛,也不損傷神經(jīng)。一旦破裂出血,病情便急轉(zhuǎn)直下,首先出現(xiàn)的是突然劇烈頭痛、惡心嘔吐、頭脹如天崩地裂,接著是昏迷。1~2日后若能清醒,頭痛依然,此時(shí)多可見一眼瞼下垂,眼球活動不靈、視力下降或失明等。

壓力

壓力會導(dǎo)致飲食習(xí)慣改變,睡眠嚴(yán)重被干擾,這是頭痛的一大主因。超負(fù)荷工作的人工作期間頭痛發(fā)作比休息期間更頻繁。建議:一天辛苦工作之后,最好充分休息,保證充足睡眠。此外,洗個(gè)熱水澡、喝杯檸檬茶也有助于放松身心、緩解疲勞。

天氣

在太陽下散步、氣壓下降、氣溫升高、空氣濕度太大也都易引發(fā)頭痛。建議:經(jīng)常頭痛的人最好避免太陽直曬,出門最好打傘。如果不方便帶傘,可用頭巾包頭防曬。

攝入咖啡因

多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),咖啡因飲料上癮的人更易發(fā)生頭痛,即使將咖啡因飲料控制在每天兩杯也會增加頭痛發(fā)病率。建議:飲用咖啡和茶等咖啡因飲料一次不要喝得過猛,一天最好別超過3杯。

音樂太吵

長時(shí)間高音量聽音樂也是偏頭痛的一大常見誘因。高分貝音樂更容易導(dǎo)致頭痛持續(xù)72小時(shí)甚至更長時(shí)間。建議:愛聽音樂的頭痛患者,最好調(diào)低音量,并合理控制每次聽音樂的時(shí)間。

餐后低血糖癥

一次大量進(jìn)食糖和面食等簡單碳水化合物會導(dǎo)致頭痛發(fā)作。因?yàn)樯眢w會產(chǎn)生更多的胰島素以分解糖分,結(jié)果導(dǎo)致血糖水平超常降低(餐后低血糖癥)。血糖水平的大幅搖擺會導(dǎo)致嚴(yán)重頭痛發(fā)作。

睡眠過多

多項(xiàng)研究表明,睡眠不足會增加頭痛發(fā)作的頻度和強(qiáng)度。每晚睡眠超過9小時(shí)同樣會誘發(fā)頭痛發(fā)作。上班族平常睡眠較少而喜歡周末補(bǔ)覺。可周末突然增加睡眠易擾亂身體已習(xí)慣的節(jié)律,結(jié)果反而導(dǎo)致疲憊和身體疼痛,包括頭痛。

饑餓

連續(xù)數(shù)小時(shí)不進(jìn)食既容易導(dǎo)致胃炎,也易引起頭痛。

建議:早餐應(yīng)該吃好,保證足夠的蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入,水果、燕麥片、雞蛋和牛奶等都是不錯的選擇。另外,還應(yīng)該多喝水。

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