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神經(jīng)性偏頭痛怎么治 神經(jīng)性偏頭痛怎么治療效果最好

更新時(shí)間:2022-06-25 17:01:46作者:admin

神經(jīng)性偏頭痛怎么治 神經(jīng)性偏頭痛怎么治療效果最好

神經(jīng)性偏頭痛怎么治?神經(jīng)性頭疼指的其實(shí)就是由神經(jīng)功能異常引起的頭疼,臨床上把神經(jīng)性頭疼會(huì)為緊張性頭疼。那么神經(jīng)性偏頭痛怎么治呢,下面就來(lái)看看吧。

熱水浸手

在偏頭痛發(fā)作時(shí),可將雙手浸沒(méi)在一壺溫?zé)崴校秩胨竽苋淌艿臉O限為宜,一般堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右,這樣可使手部血管擴(kuò)張,也可使腦部血液相應(yīng)減少,從而減輕偏頭痛。

梳摩痛點(diǎn)

這種方法就是將雙手的十個(gè)指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩,每次梳摩一百個(gè)來(lái)回,每天早、中、晚飯前各做一次,便可有效的減輕疼痛。

揉太陽(yáng)穴

在每天的清晨醒來(lái)后或者是在晚上臨睡之前,用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng),首先順揉七至八圈,然后再倒揉七至八圈,反復(fù)多次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛就可以大大減輕。注意天氣變化,很多時(shí)候都是由于天氣影響的。

吃含鎂食物

偏頭痛患者在平時(shí)的生活中,應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等,這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。盡量少喝咖啡、紅酒,多吃點(diǎn)帶維生素的食物。

飲濃薄荷茶

取干薄荷葉各15克放入茶中,用剛燒開的水,沖泡5分鐘后服用,早晚各服一次,對(duì)偏頭痛的治療是有很大幫助的。

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