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對(duì)于很過(guò)高血壓患者來(lái)說(shuō)，但血壓慢慢升高的時(shí)候可能感覺(jué)不到，但是頭暈卻讓人頓時(shí)覺(jué)得不適。值得注意的是頭暈的高血壓患者是高血壓比較嚴(yán)重的一個(gè)信號(hào)，應(yīng)該引起足夠的重視。

服用降壓藥

當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)頭暈癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)多檢測(cè)血壓，是否時(shí)因血壓過(guò)高所導(dǎo)致的頭暈，如果是，可服用降壓藥物進(jìn)行緩解。

藥枕療法

將草決明子、菊花各適量等分，混勻后裝入枕芯中，睡覺(jué)時(shí)枕之?？梢云鸬叫篃崞礁蔚淖饔茫m用于緩解高血壓肝熱陽(yáng)亢的病人出現(xiàn)頭痛，頭暈?zāi)垦?，夜不能安眠等不適。

高血壓特效穴——橋弓穴

位置：位于人體脖子兩側(cè)的大筋上，從耳垂后下緣的凹陷直至鎖骨上窩中央，左右共2穴。

按摩方法：用大魚(yú)際（也可以用拇指）緩慢地從上往下，一側(cè)推30-50遍，兩側(cè)交替進(jìn)行。

功效作用：橋弓穴具有降壓作用，在此部位有個(gè)頸動(dòng)脈竇，動(dòng)脈竇受到刺激可以反射性的引起血壓下降，從而可以緩解因血壓升高引起的頭暈不適。但是需注意，不可推的過(guò)快或者兩側(cè)同時(shí)推，以免血壓急劇下降。

食療緩解方——芹菜炒香菇

材料：芹菜400克，香菇50克，其他調(diào)料適量。

做法：將芹菜、鮮菇洗凈切好備用；將鍋置于武火上，倒入菜油，待油熱后，下芹菜、煸炒2分鐘后兌入現(xiàn)鮮菇，在加入醬油，炒約1分鐘，適量調(diào)味后速炒出鍋。

功效：芹菜有平肝清熱，含有較多的維生素P、鈣、磷等成分，有鎮(zhèn)靜、降壓、保護(hù)血管的作用；香菇益氣和血。本品對(duì)于肝陽(yáng)上亢之高血壓頭痛眩暈有較好的療效。

小貼士

首先高血壓頭暈是高血壓比較嚴(yán)重的一個(gè)信號(hào)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，查明原因，積極治療，防止高血壓并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。此外，有些服用降壓藥出現(xiàn)頭暈則有可能是用藥不當(dāng)，導(dǎo)致血液降低過(guò)快、過(guò)低，出現(xiàn)一過(guò)性腦供血、供氧不足所引起，這個(gè)時(shí)候最好是馬上量一下血壓，并積極咨詢(xún)醫(yī)生，調(diào)整用藥方案。