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風濕性關節(jié)炎的護理措施主要是以正確的生活方式以及飲食為主。

應該注意保暖，避免被風和寒冷襲擊，在鍛煉過程中保持關節(jié)的靈活性，以防止關節(jié)僵硬?；顒臃秶鷳獜男〉酱?，從弱到強，一步一步，飲食通常以豐富的營養(yǎng)為指導。類風濕關節(jié)炎是一種慢性消耗性疾病，缺乏蛋白質(zhì)、鈣和維生素的攝入將導致疾病后期的全身性骨質(zhì)疏松癥。因此，有必要增加高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、維生素和富含鈣的食物。最好的補充劑是維生素D和鈣。居住環(huán)境應溫暖舒適。

注意勞逸結(jié)合，避免勞累，增強體質(zhì)，也要預防感染，避免受風寒，居室陽光要充足，溫暖設施好，外出要注意保暖、防曬，選擇適合的運動如體操、太極拳等。

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