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隨著大家生活水平不斷的提升，腎結(jié)石的發(fā)病率也跟著不斷的增高。腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的、多發(fā)的泌尿系統(tǒng)疾病，男性發(fā)病多于女性，但是許多人都不是很了解腎結(jié)石。那么腎結(jié)石是怎么形成的呢?下面來(lái)看看腎結(jié)石的形成原因吧。

腎結(jié)石是怎么形成的

1、蛋白質(zhì)過(guò)量

對(duì)腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析，發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。比重這么大的草酸鈣的來(lái)源就是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)里除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對(duì)鈣的吸收。

如果經(jīng)常過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物，會(huì)使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如不能及時(shí)通過(guò)腎臟把多余的蛋白質(zhì)排出體外，便為腎結(jié)石的形成提供了條件。

2、草酸積存過(guò)多

體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。

3、脂肪攝取太多

各種動(dòng)物的肉類(lèi)，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。

吃多了體內(nèi)脂肪必然增多，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

4、糖分?jǐn)z入增高

糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補(bǔ)，但一下子增加太多就會(huì)產(chǎn)生反作用，尤其是乳糖，它能更好地促進(jìn)鈣的吸收，更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存，會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。

5、尿中結(jié)晶形成的抑制物減少

正常尿液中含有某些物質(zhì)能抑制結(jié)晶的形成和生長(zhǎng)，如焦磷酸鹽抑制磷酸鈣結(jié)晶形成，黏蛋白和枸櫞酸則抑制草酸鈣結(jié)晶形成，尿中這類(lèi)物質(zhì)減少時(shí)就會(huì)形成結(jié)石。

6、過(guò)飽和狀態(tài)的形成

見(jiàn)于尿量過(guò)少，尿中某些物質(zhì)的絕對(duì)排泄量過(guò)多，如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸鹽等。

7、嘌呤代謝失常

動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀而形成尿結(jié)石。

8、不良生活方式

日常生活中，運(yùn)動(dòng)過(guò)少，活動(dòng)過(guò)少，也容易出現(xiàn)尿結(jié)石。

腎結(jié)石患者的日常飲食

1、腎結(jié)石患者飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡，以清淡，低蛋白，低脂肪為主。

2、適量吃黑木耳，多飲水。

3、富含維生素B1的水果對(duì)溶解腎結(jié)石有好處，如橘、紅棗、香蕉、西瓜、柿等。

4、腎結(jié)石患者應(yīng)限量吃草酸類(lèi)食物，如菠菜、芹菜、香菜、葡萄、黃豆等。

5、腎結(jié)石患者應(yīng)該少吃葷菜，各種動(dòng)物的肉類(lèi)、尤其是肥豬肉。

6、腎結(jié)石患者要少喝高鈣，高蛋白的飲料，如牛奶、豆?jié){。

7、腎結(jié)石患者要少飲酒，喝酒過(guò)多容易誘發(fā)腎結(jié)石。