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孕婦經(jīng)常趴著睡覺對寶寶有影響嗎(孕婦經(jīng)常趴著睡覺對寶寶有影響嗎知乎)

更新時間:2023-03-04 00:41:00作者:未知

孕婦經(jīng)常趴著睡覺對寶寶有影響嗎(孕婦經(jīng)常趴著睡覺對寶寶有影響嗎知乎)

孕婦趴著睡覺在孕中、晚期對胎兒是有一定影響的。

孕婦應該如何睡眠需要根據(jù)懷孕時間來判斷:孕早期可以采取自然體位,孕中期和孕晚期如無特殊情況建議采取左側臥位。1.妊娠早期:妊娠早期,胚胎未發(fā)育完全,子宮相對較小。孕婦可以根據(jù)個人生活習慣,采用自然睡姿。常見的體位有:左側位、右側位、臥位等,但應避免俯臥,以免壓迫腹部。2.孕中期:妊娠中期,隨著胎兒的發(fā)育,孕婦的腹部逐漸增大,應采用側臥位,避免對腹部造成壓迫。如果孕婦覺得下肢沉重,可以取仰臥位,但要用柔軟的枕頭將下肢稍微抬高。3.孕晚期:妊娠晚期,會出現(xiàn)不同程度的右偏子宮。另外,過大的子宮會壓迫下腔靜脈,造成血容量減少。孕婦需要左側臥位睡眠,使子宮恢復正常位置,有利于血液回流。

懷孕期間除了注意睡姿,還有以下幾點需要注意:首先性生活方面,懷孕前三個月禁止同房,因為前三個月最容易發(fā)生流產(chǎn)等意外。在此期間,同房等劇烈運動容易導致孕婦流產(chǎn),治療不及時容易導致大出血,甚至危及生命。其次,可以適當運動。雖然不能做劇烈運動,但飯后可以適當散步,避免長時間臥床。如果孕婦胎像不穩(wěn)定,你只能臥床休息,作保胎治療。另外,定期驗孕需要每個月做b超,觀察胎兒的生長情況,第三個月需要去醫(yī)院做全面檢查,記錄和評估胎兒發(fā)育情況和產(chǎn)婦情況。最后,懷孕期間要注意避免感冒等傳染病。生病容易降低產(chǎn)婦抵抗力,不利于胎兒發(fā)育。而且孕期要特別注意用藥,盡量不用藥。

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