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　　我們都知道，子宮對于女性來說是非常重要的一個器官，它讓女性有了做母親的權(quán)利，可以孕育胎兒、調(diào)解身體的內(nèi)分泌。但是一旦子宮出現(xiàn)問題，對于女性身體健康的影響來說，是多方面的。子宮肌瘤就是其中一種疾病。當(dāng)出現(xiàn)子宮肌瘤，女性要怎么樣通過食療才能改善呢?

　　食療方法一

　　蘆筍炒蓮藕

　　原料：蘆筍100克，蓮藕160克，胡蘿卜45克。
做法：鹽，雞精，水淀粉，食用油各適量，蒜末，蔥段各少許。
功效：有子宮肌瘤的女性常吃，有助于維持身體內(nèi)血液的酸堿平衡。
　　
食療方法二

　　銀耳藕粉湯：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多，血色鮮紅者。

　　做法：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

　　食療方法三?

　　雪梨百合湯：準(zhǔn)備兩個雪梨、百合適量，冰糖適量，煮湯服用。此食療方鮮甜可口，可以清熱潤肺，化痰利水，肌瘤患者可以試一試。

　　患有子宮肌瘤的女性在生活中一定要注意觀察自己的身體狀況，日常飲食方面多注意，少吃一些富含雌激素的食物，另外要保持一個良好的心態(tài)，樂觀面對生活，積極鍛煉，從一定程度上也可以改善身體狀況。

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