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一般來(lái)說(shuō)吹空調(diào)后會(huì)馬上止汗，但有些人偏偏在吹空調(diào)后還出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，這是怎么回事呢？

空調(diào)溫度過(guò)高

吹空調(diào)還在出汗，最大的可能是因?yàn)榭照{(diào)溫度過(guò)高，人仍然處于溫度高的環(huán)境中，人體的體溫調(diào)節(jié)中樞通過(guò)分泌汗液來(lái)降低自身溫度。

建議

空調(diào)溫度建議控制在26-28℃左右，如果仍然出汗，可以適當(dāng)降低空調(diào)溫度。

心理緊張

雖然人處于空調(diào)房，但如果人處于緊張的狀態(tài)時(shí)也可能導(dǎo)致出汗，這是因?yàn)楫?dāng)機(jī)體交感神經(jīng)興奮時(shí)，往往會(huì)引起汗腺的分泌。因此，當(dāng)機(jī)體處于緊張狀態(tài)時(shí)，交感神經(jīng)也會(huì)處于興奮的狀態(tài)，導(dǎo)致汗液分泌也相應(yīng)增多。

全身性疾病導(dǎo)致出汗

吹空調(diào)時(shí)出汗，不僅與上述因素有關(guān)，還可能是一些疾病導(dǎo)致的，例如：糖尿病、低血糖、甲亢、嗜鉻細(xì)胞瘤，這些全身性疾病往往使患者出現(xiàn)出汗的癥狀。

嚴(yán)重性疾病

吹空調(diào)時(shí)出汗也可能發(fā)生在某些重病患者身上，身體非常虛弱，氣虛不固，從而可能出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。

出汗吹空調(diào)好嗎

出汗時(shí)不宜吹空調(diào)

人體在正常排汗時(shí)通過(guò)汗液把身體里多余的熱量通過(guò)水分排出體外，從而達(dá)到降溫的效果。但如果在出汗時(shí)吹空調(diào)，寒氣進(jìn)入體內(nèi)，可能出現(xiàn)感冒、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)面癱、關(guān)節(jié)疼痛、中風(fēng)等后果。

如何正確吹空調(diào)

1.吹空調(diào)時(shí)，空調(diào)房?jī)?nèi)的溫度不宜過(guò)低，設(shè)置在26-28℃是人體最適宜的溫度。

2.每隔3-4個(gè)小時(shí)，關(guān)閉空調(diào)，開(kāi)窗通風(fēng)，有效避免細(xì)菌的繁殖。

3.每隔1個(gè)月清洗過(guò)濾網(wǎng)、散熱片1次，在空水道用消毒水清洗，這樣可以有效控制空調(diào)房?jī)?nèi)細(xì)菌的增生。

4.吹空調(diào)時(shí)，盡量穿長(zhǎng)袖、開(kāi)衫或披肩，用毛毯蓋住膝蓋，防止關(guān)節(jié)受寒。

5.每隔1個(gè)小時(shí)，活動(dòng)身體一次，可進(jìn)行搓手、伸腰、轉(zhuǎn)動(dòng)關(guān)節(jié)等來(lái)舒展身體。當(dāng)然空調(diào)房?jī)?nèi)還可放一盆水，保持空氣的濕度。