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　　面部痤瘡有可能會引發(fā)白癜風，因為長痘痘是由于體內(nèi)內(nèi)分泌異常，導(dǎo)致黑素細胞刺激素、皮促素、性激素等無法正常推進體內(nèi)黑色素的合成。人的臉部含有大量的面靜脈，錯誤的擠壓手法，會使細菌進入皮膚造成感染，引發(fā)白癜風。同時外傷引起的同形反應(yīng)，可引發(fā)創(chuàng)傷性白癜風，因此長了痘痘，可千萬別手癢。一旦有白斑出現(xiàn)，及時就醫(yī)。

　　1.規(guī)律作息，按時就寢

　　臉上愛長痘，多半是內(nèi)分泌失調(diào)所致，而白癜風發(fā)病正與內(nèi)分泌有一定聯(lián)系?，F(xiàn)代人普遍存在壓力大，經(jīng)常加班熬夜的習(xí)慣，加之白癜風在身，很容易產(chǎn)生不適，那么調(diào)整好自己的作息時間，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，才是重中之重。

　　2、調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒

　　長期處于壓力的狀態(tài)之下，或者常常處于緊張狀態(tài)容易失眠的人，特別容易長痘痘。因此，平時要注意調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，穩(wěn)定情緒，避免因長痘痘而引發(fā)白癜風。

　　3、注意清潔，不抓撓皮膚

　　面對電腦，電腦屏幕產(chǎn)生的灰塵和輻射對皮膚油脂分泌有影響，會造成油脂分泌旺盛而堵塞毛孔，不利于藥物的吸收，因而對白癜風康復(fù)造成影響。因此，患者平時要注意清潔皮膚，不要抓撓皮膚，形成同形反應(yīng)，引發(fā)創(chuàng)傷性白癜風。

　　4、內(nèi)調(diào)外理，科學(xué)祛痘

　　長痘痘除了內(nèi)分泌失調(diào)和患者本身抵抗力也有一定的關(guān)系。市面上有很多祛痘的產(chǎn)品，在此提醒痘痘患者，不要亂使用，以免刺激皮膚，產(chǎn)生皮膚炎癥，加重白癜風的發(fā)病幾率。

　　5、適當運動，增強免疫

　　預(yù)防痘痘生成，運動自然少不了。適度的運動不僅可以促進新陳代謝，增強皮膚免疫力，通過出汗排毒，還能預(yù)防痘痘形成。因此，我們平時應(yīng)該養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣，可以選擇通過散步、慢跑、打太極，瑜伽等運動項目進行適當鍛煉。

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