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鹽蒸橙子是生活中常見(jiàn)的一種食物，對(duì)于治療感冒具有一定好處，但我吃了鹽蒸橙子之后感冒嚴(yán)重了，那么吃了鹽蒸橙子咳得更嚴(yán)重？吃鹽蒸橙子的注意事項(xiàng)？

吃了鹽蒸橙子咳得更嚴(yán)重

要知道鹽蒸橙子適用于因氣滯血瘀或者肺熱引起的熱痰，主要癥狀是痰發(fā)黃、痰粘稠等，要是自身患有的是由外感風(fēng)寒而導(dǎo)致的寒咳，那么食用鹽蒸橙子之后，不僅沒(méi)有治療效果，還會(huì)使咳嗽加重。

所以在吃蒸橙子治療咳嗽時(shí)，要先確定自己是熱咳還是寒咳，然后再?zèng)Q定是不是要吃鹽蒸橙子，但如果本身咳嗽嚴(yán)重的話(huà)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

鹽蒸橙子治寒咳還是熱咳

熱咳。

橙子中含有那可汀、橙皮油等成分，這兩種成分有一定的止咳作用，其次橙子歸肺經(jīng)，具有一定滋潤(rùn)肺部的作用，具有一定治療咳嗽的作用，但由于橙子性涼，不適用于寒咳，寒咳食用之后容易加重其病情。

鹽蒸橙子適合治療熱咳，生活常見(jiàn)的熱咳癥狀有：咳嗽咳痰不爽、痰黃、稠黏、咳嗽氣粗、咳聲音啞，口干口渴，咽喉部干燥疼痛，身熱出汗等。

吃鹽蒸橙子幾天止咳

根據(jù)實(shí)際情況而定。

雖說(shuō)鹽蒸橙子具有一定治療熱咳的作用，但由于每個(gè)人的輕重情況以及對(duì)于鹽蒸橙子的吸收程度不一樣，有些人食用鹽蒸橙子之后可以很快見(jiàn)效，而有些人則需要很長(zhǎng)的時(shí)間，所以吃鹽蒸橙子止咳多久見(jiàn)效，需要根據(jù)實(shí)際的情況而定。

吃鹽蒸橙子的注意事項(xiàng)

不要空腹吃

鹽蒸橙子性微涼，其中含有大量的果酸，會(huì)刺激胃酸的分泌，空腹食用的話(huà)，對(duì)胃部刺激較大，容易出現(xiàn)腹痛等不適癥狀。

忌與高蛋白食物同吃

橙子中含有比較豐富的單寧酸，和蛋白質(zhì)食物一起食用，會(huì)生成不宜消化的物質(zhì)，增加腸胃負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)便秘的情況，所以鹽蒸橙子忌與高蛋白食物同吃。
鹽蒸橙子的做法

材料：橙子、食鹽。

做法：

1、將橙子洗凈，從頂上切開(kāi)。

2、然后拿出切蓋，用牙簽扎小孔。

3、之后加入適量鹽，蓋上頂蓋。

4、最后隔水大火蒸15分鐘左右即可。