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約有1/4的成人及1/3以上的兒童為過敏性鼻炎苦惱。常有家長對于小孩老是感冒、晚上鼻塞、早上一直流鼻水，看完醫(yī)生會改善，但一停藥又跑出其他癥狀，每次感冒都會拖延2、3周以上，是不是免疫力有問題？

出現(xiàn)時常鼻塞、流鼻水且癥狀反復(fù)

出現(xiàn)這些癥狀其實是患有過敏性鼻炎，常見病況是會鼻塞、一直流鼻水，癥狀反反復(fù)復(fù)好幾星期。每個患者的癥狀不盡相同，嚴(yán)重度亦因人而異。季節(jié)性過敏鼻炎可能在一年中的某些時段發(fā)病，常見春天因花粉引起的過敏，全年性則可能整年都會有癥狀，如塵螨、霉菌或冷空氣引起的。

過敏性鼻炎不處理恐致全身性危害

過敏性鼻炎的發(fā)生，主要跟基因遺傳及環(huán)境因素有關(guān)。有些民眾會覺得既然是慢性鼻炎，只要習(xí)慣就好，過敏性鼻炎不處理的話，可能會造成全身性的健康危害。

例如因鼻塞、流鼻水，時常張嘴呼吸，容易導(dǎo)致口腔細(xì)菌滋生，引起口臭、口角炎，甚至因而影響下巴骨骼發(fā)育，致使齒列不整，同時也容易并發(fā)中耳炎、鼻竇炎。夜間呼吸不順暢也容易造成睡眠不足、情緒不穩(wěn)、注意力不集中、學(xué)習(xí)成效差等問題。

過敏性鼻炎如何預(yù)防

目前過敏性鼻炎并沒有根治的方法，預(yù)防發(fā)病可從11件事著手注意：

1、避免接觸過敏原。

2、保持家居清潔，避免塵埃積聚。

3、廚房、浴室要保持干爽、通風(fēng)。

4、時常清洗冷氣機(jī)隔塵網(wǎng)。

5、睡覺時應(yīng)在鋪好被服后過一段時間才就寢，減少塵埃。

6、避免種植開花的植物。

7、被服要常清洗以防發(fā)霉。

8、避免辛辣、刺激的食物。

9、保持家居空氣流通，切勿在患者面前吸煙。

10、室內(nèi)溫度適宜保持約在25℃，前往冷氣設(shè)備的地方要帶外套。

11、確保充足睡眠，避免過度疲勞。