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毛囊炎算是比較常見的皮膚疾病，患病后飲食上要注意避免會加重濕熱的食物，同時要注意飲食清淡，多次蔬果等富含維生素C的食物。本文主要是介紹毛囊炎的飲食禁忌及注意事項。

忌油炸、燒烤

油炸、燒烤等食物，進入腸胃后，難以消化，會加重內(nèi)熱，導致癤腫難以消退?；济已灼陂g飲食宜清淡，最好采用清蒸、燉煮的方式烹調(diào)食物。

忌辛辣食物

毛囊炎患者多為濕熱體質(zhì)，而辛辣刺激的食物，比如辣椒、韭菜、芥末、胡椒等，會刺激毛細血管擴張，加重體內(nèi)濕熱，不利于病情好轉(zhuǎn)，應當忌食。且這類熱性食物，多有發(fā)汗作用，會損耗陰津，也不利于毛囊炎的病情。

忌酒精

酒精同樣會助長濕熱，讓癤腫惡化，炎癥擴散，不利于毛囊炎患者炎癥消退。除了不能喝白酒、紅酒、黃酒、啤酒等高濃度酒類外，含有酒精的飲料也不宜飲用。

忌油膩食物

毛囊炎患者濕熱內(nèi)蘊，熱毒纏身，油膩的食物比如五花肉、豬蹄、動物皮等，難以消化，會助長火毒，使得炎癥擴展。

忌食熱性大補食物

毛囊炎患病期間，由于體內(nèi)有濕熱之毒，吃大補的食物比如羊肉、牛肉、人參、鹿茸等熱性的大補食物，會助長濕熱，使得癤癰癥狀加重。

毛囊炎患者推薦飲食

毛囊炎患者平時應該多吃新鮮蔬果，補充水分和維生素，同時吃一些清熱解毒的食物，這樣有利于炎癥消退。

蔬果推薦：西紅柿、蘿卜、白菜、蘋果、獼猴桃、雪梨、蘋果；

清熱消毒的食物推薦：綠豆、百合、菊花茶、冬瓜、絲瓜、海帶、木耳等；