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很多人愛吃辣，做菜要用辣椒調(diào)味，吃火鍋一定要越辣越好，適量的吃辣椒確實(shí)有好處，比如刺激味蕾，增進(jìn)食欲，但是任何食物都不能大量食用，辣椒吃太多的話，對(duì)身體健康也是有傷害的，有的人吃辣椒后發(fā)現(xiàn)，大便的時(shí)候出血了，這是怎么回事呢?

吃辣椒便血怎么回事

吃辣后大便出血的常見原因包括痔瘡，肛裂，大便干燥擦傷，痔瘡息肉，結(jié)腸息肉，潰瘍性結(jié)腸炎等，過多的辣椒素劇烈刺激腸胃粘膜，導(dǎo)致腸胃高度出血，蠕動(dòng)加快，引起胃疼，腹脹腹瀉，并使肛門燒灼刺痛，促使大便出血。

導(dǎo)致便血的常見疾病

肛門疾病

肛裂：肛裂患者在排便的時(shí)候會(huì)因?yàn)榧S便摩擦出現(xiàn)便血的情況，便血量不多，一般血顏色為鮮紅色， 不與糞便混合，大便時(shí)伴隨劇烈的疼痛感。

痔瘡：痔瘡早期出血一般沒有疼痛感，血顏色為鮮紅色，血量不多，與糞便混合，出現(xiàn)在便后手紙上，呈點(diǎn)滴狀分布;中晚期痔瘡會(huì)有腫物脫出，痔核出現(xiàn)水腫，發(fā)炎等情況，而且會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感。

肛門息肉：這類患者在排便時(shí)干活，肛門受糞便摩擦，息肉表皮組織受到損傷，一般是無痛便血，便血量不多，顏色為鮮紅，不育糞便混合，同時(shí)還會(huì)便隨息肉脫出的情況。

直腸疾病

直腸癌早期無任何出血現(xiàn)象，只是有輕微墜脹感，如果任其發(fā)展，到了中晚期的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多現(xiàn)象，排便時(shí)有出血情況，血量少，顏色為暗紅色，到了晚期，便血量增多，同時(shí)伴隨粘液滲出，并散發(fā)出惡臭味。

消化道疾病

經(jīng)常吃辛辣，帶有刺激性的食物，容易刺激消化道， 使消化道出現(xiàn)出血的情況，消化道疾病導(dǎo)致的便血顏色為柏油色或黑褐色，出血量不多。

便血有什么危害

1.便血可能預(yù)示著多種肛腸疾病出現(xiàn)，常見的比如痔瘡，肛裂，潰瘍性結(jié)腸炎，甚至直腸癌等，都會(huì)出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，便血常常成為直腸癌等嚴(yán)重疾病的征兆，如不引起重視，很容易危害人體健康。

2.長期便血可導(dǎo)致人體內(nèi)大量的鐵流失，引發(fā)缺鐵性貧血。一般來說，缺鐵性貧血發(fā)展緩慢，早期多無明顯癥狀，或癥狀輕微，嚴(yán)重的時(shí)候才出現(xiàn)面色蒼白，倦怠乏力，食欲不振，心悸，心跳加快，甚至有的人可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如興奮，煩躁，激動(dòng)等。

3.便血是腸惡性腫瘤，即早期直腸癌的信號(hào)，由于便中帶血的情況與直腸出血的情況類似，只是從便血癥狀上比較難區(qū)分，所以一些人對(duì)便血情況不臺(tái)中市，使早期惡性腫瘤被輕易忽視。

出現(xiàn)便血怎么辦

首先要戒掉吃辛辣食物的習(xí)慣，多吃一些清淡，有助消化的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證消化道吸收通暢，預(yù)防便秘。

便血患者每天早晨起床可以空腹喝一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩，使水在腸胃中振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用，白天也要多喝開水以主潤腸通便。

每天適當(dāng)做做提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)括肛門約肌伸展，有效加快血液流通，促進(jìn)腸道蠕動(dòng);也可以做做仰臥屈腿，打太極拳，散步等體育運(yùn)動(dòng)，也是有助于促進(jìn)排便的。