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痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)需要保護(hù)痛風(fēng)部位、鎮(zhèn)痛藥物的合理應(yīng)用、多喝水、局部冷敷、及時(shí)就醫(yī)。

1、保護(hù)痛風(fēng)部位：如果痛風(fēng)急性發(fā)作，患者首先要做的就是保護(hù)好痛風(fēng)的部位，防止被擠壓或著涼，以免病情惡化。如果是雙足痛風(fēng)，需要在急性發(fā)作時(shí)抬高患肢，保證高于心臟的位置，這樣有助于血液回流。2、鎮(zhèn)痛藥物的合理應(yīng)用：如果痛風(fēng)急性發(fā)作，通常會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛癥狀，這是很多患者無法忍受的。這時(shí)候就要適當(dāng)應(yīng)用具有鎮(zhèn)痛作用的藥物，如布洛芬等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重者應(yīng)考慮糖皮質(zhì)激素，常用強(qiáng)的松。3、日常飲食的合理搭配：萬一痛風(fēng)急性發(fā)作，要合理飲食，盡量保證清淡飲食，禁止吃高嘌呤食物，不要攝入過多蛋白質(zhì)，否則癥狀加重，不利于后期治療。4、多喝水：多喝水也是痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)需要做的事情，有助于改善癥狀。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)如果能大量飲水，尿酸會(huì)被稀釋，隨尿液排出體外，從而降低血液中的尿酸含量，吸收關(guān)節(jié)輕微炎癥，改善急性發(fā)作引起的一系列不良癥狀。5、局部冷敷：對(duì)于患有痛風(fēng)的人來說，如果出現(xiàn)急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫，此時(shí)可以對(duì)部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦浞?，使癥狀得到緩解。6、及時(shí)就醫(yī)：如果痛風(fēng)急性發(fā)作癥狀嚴(yán)重，一般治療效果不好，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免造成不良后果。

痛風(fēng)患者可以通過以下幾個(gè)方面來避免痛風(fēng)的急性發(fā)作：規(guī)律飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是預(yù)防痛風(fēng)急性發(fā)作的關(guān)鍵。在平時(shí)的飲食中，要戒煙戒酒，減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、貝類、鳳尾魚、沙丁魚等。減少富含果糖飲料的攝入，平時(shí)多喝水，每天飲水量應(yīng)在2000ml以上。飲食作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要熬夜；平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，防止關(guān)節(jié)攣縮。

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