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腰肌筋膜炎和強直性脊柱炎的區(qū)別是：腰椎筋膜炎是由外傷和勞損引起的，強直性脊柱炎是由感染和免疫因素引起的免疫性疾病。

腰肌筋膜炎和強直性脊柱炎區(qū)別的原因：1，腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎主要表現(xiàn)為腰痛和陰雨天氣癥狀加重。早上起床或長時間保持姿勢后，活動腰部會感到僵硬、疼痛。長時間彎腰或提重物后，疼痛加重，休息后疼痛可緩解。尤其是雙側(cè)腰部肌肉和髂骨以上。長期不活動或過度活動會導致疼痛。2，強直性脊柱炎：強直性脊柱炎早期可表現(xiàn)為下腰、骶髂部、臀部、腹股溝等部位疼痛或不適，疼痛多為一側(cè)間歇性。也可能有腰部僵硬的癥狀。僵硬在早晨或久坐起立時最明顯，但活動后可緩解。而且強直性脊柱炎也有遺傳關(guān)系的影響。強直性脊柱炎是一種無法治愈的慢性炎癥。

腰肌筋膜炎和強直性脊柱炎的注意事項：首先在日常生活和工作中，注意保持正常的姿勢和活動能力，如挺胸收腹走路、坐、站，睡覺不用枕頭或薄枕頭，睡硬木床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚俯臥半小時。盡可能參加勞動和體育活動，保持樂觀心態(tài)，消除緊張、焦慮、抑郁、恐懼的心理。戒煙，按時作息，參加醫(yī)學體育鍛煉。其次為防止外傷，開車時要系好安全帶，盡量不要乘坐機動車。不要走路。注意保暖，在寒冷潮濕的季節(jié)，更重要的是防止癥狀的復發(fā)。最后注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃蔬菜水果，避免尿潴留和便秘。防止胃腸道和泌尿道感染誘發(fā)炎癥。

此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內(nèi)容僅供參考，具體治療及選購請咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。