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痛風(fēng)患者可以吃低嘌呤食物，注意少吃高嘌呤食物，多喝水，少吃高糖高脂食物。

痛風(fēng)患者可以吃低嘌呤的食物、新鮮的瓜果蔬菜、蛋白質(zhì)類食物等。1.低嘌呤的食物：如大米、小麥、淀粉、馬鈴薯等等，含有嘌呤相對(duì)比較低，是很適合痛風(fēng)患者食用的。2.新鮮的瓜果蔬菜：如黃瓜、香蕉、柿子、胡蘿卜等，可以補(bǔ)充人體所需各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要適量食用。3.蛋白質(zhì)類食物：如牛奶、雞蛋，可以補(bǔ)充人體需要的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也是適宜痛風(fēng)患者食用的。痛風(fēng)是由嘌呤代謝異常和尿酸排泄障礙引起的一組異質(zhì)性疾病。其病因和發(fā)病機(jī)制尚不清楚，一般認(rèn)為與遺傳、環(huán)境、腎臟疾病、藥物、腫瘤化療或放療有關(guān)。1.痛風(fēng)一般分為三類：原發(fā)性、繼發(fā)性和特發(fā)性。原發(fā)性痛風(fēng)是先天性的，有環(huán)境因素和遺傳因素兩方面的原因，其中大部分是尿酸排泄障礙引起的。繼發(fā)性痛風(fēng)是由腎臟疾病、藥物引起的。腫瘤放療或化療等。特發(fā)性痛風(fēng)的原因不明。2.高尿酸血癥是痛風(fēng)的生化基礎(chǔ)，臨床上相當(dāng)一部分高尿酸血癥患者可發(fā)展為痛風(fēng)。作為嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，尿酸排泄減少，尿酸生成增加，可導(dǎo)致血尿酸升高，如食用富含嘌呤的動(dòng)物肝、腎等食物，以及酒精、阿司匹林等。

對(duì)痛風(fēng)患者的飲食有幾點(diǎn)建議：首先，應(yīng)減少外源性嘌呤的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、蝦蟹等，避免誘發(fā)急性關(guān)節(jié)炎。多吃新鮮蔬菜，如油菜、白菜、胡蘿卜、瓜類。其次，限制飲酒。最好不要喝酒和任何含酒精的飲料。最后，定時(shí)定量進(jìn)食或少食多餐，避免暴飲暴食。

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