尿酸高要吃什么蔬菜才能降下來(lái) 尿酸高要吃什么蔬菜才能降下來(lái)呢
2022-12-27
更新時(shí)間:2022-12-16 00:34:10作者:佚名
痛風(fēng)患者的日常注意事項(xiàng)有發(fā)作期及時(shí)消炎止痛、多喝水、嚴(yán)格低嘌呤飲食和戒酒、禁止熬夜、定期監(jiān)測(cè)血液中尿酸水平和尿液pH值、積極防治相關(guān)疾病。
1、發(fā)作期及時(shí)消炎止痛:立即使用非甾體類消炎藥如扶他林、莫比可、美特拉津或樂松等,并選擇其中一種進(jìn)行短期治療,待關(guān)節(jié)癥狀消失后即可停藥。發(fā)病前1-2天,可適當(dāng)加大藥物劑量,內(nèi)服外用皆可。注意局部要冷敷而不是熱敷,要抬高四肢休息。秋水仙堿有很好的鎮(zhèn)痛作用,但由于副作用多已被淘汰,不宜作為首選。發(fā)作期不要加用降低血尿酸的新藥,如立加利仙或別嘌呤醇,以免血尿酸水平劇烈波動(dòng),延長(zhǎng)急性期。2、多喝水,口服碳酸氫鈉:每天2000ML以上,適量服用碳酸氫鈉等堿性藥物,堿化尿液,促進(jìn)尿酸排泄。服藥期間注意監(jiān)測(cè)尿液的pH值,最佳值為6.5-6.8。3、嚴(yán)格低嘌呤飲食和戒酒:低嘌呤飲食多為素食、蛋類、奶類和膠狀食物等。注意減少高嘌呤飲食,如各種動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、魚湯、牛肉等,尤其是發(fā)作期。飲酒往往會(huì)誘發(fā)或加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。4、禁止熬夜:熬夜使人體進(jìn)入酸性環(huán)境,不利于尿酸排泄,反而會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。5、定期監(jiān)測(cè)血液中尿酸水平和尿液pH值,定期看醫(yī)生。長(zhǎng)期用藥者應(yīng)經(jīng)常檢查血象和肝腎功能,觀察藥物不良反應(yīng)。6、積極防治相關(guān)疾?。涸S多相關(guān)疾病常與痛風(fēng)并存,如肥胖、糖尿病、高血脂、高血壓等,需要積極治療。肥胖者注意慢慢減肥。使用某些藥物時(shí),應(yīng)仔細(xì)閱讀說(shuō)明書。許多藥物可能導(dǎo)致血尿酸升高和痛風(fēng),如北京降壓靈和呋塞米。這時(shí)候就要改用其他藥物了。
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