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痛風(fēng)的患者一般不可以吃瘦肉。

因?yàn)槭萑馐歉哙堰实氖澄铩Ｍ达L(fēng)會在關(guān)節(jié)腔等部位形成尿酸鹽沉積，從而激活人體的免疫系統(tǒng)，從而引起急性關(guān)節(jié)疼痛。晚上身體比較缺水，尿酸很容易在關(guān)節(jié)等地方堆積，導(dǎo)致痛風(fēng)，生活中要控制好喝酒，酒精在發(fā)酵的時(shí)候會消耗身體的水分，產(chǎn)生大量的嘌呤，身體里的嘌呤含量高，代謝生成的尿酸也會增多，酒精會刺激肝臟生成尿酸，這會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)病率和痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

導(dǎo)致痛風(fēng)的原因有很多。首先，與遺傳因素有關(guān)。如果家族中存在先天性酶缺乏癥，患痛風(fēng)的可能性會更大。其次，飲食不當(dāng)，經(jīng)常吃高嘌呤食物，也會誘發(fā)痛風(fēng)。此外，大量長期酗酒、不良的生活習(xí)慣以及過多的精神壓力也會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)對人體非常有害，血尿酸長期升高會導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱疼痛、反復(fù)發(fā)生、骨質(zhì)破壞、關(guān)節(jié)畸形、血尿和輕度蛋白尿、腎結(jié)石或其他部位結(jié)石、腎功能不全或腎功能衰竭。痛風(fēng)治療根據(jù)疾病的不同階段采用不同的方法。例如，緩解期和慢性期可采取綜合治療。一般的治療方法是控制飲食熱量的量。每天要喝足夠的水，達(dá)到2000毫升以上，可以促進(jìn)尿酸的排泄。其次，在高尿酸血癥階段，痛風(fēng)發(fā)作的高尿酸血癥患者應(yīng)在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，盡量將尿酸控制在360μMol/l以下。如果出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作、痛風(fēng)性結(jié)石甚至尿石癥，建議將尿酸水平降低至300μmol/l以下。

建議患者治療期間，注意休息，避免熬夜。注意保暖，避免著涼。飲食宜清淡，避免辛辣、生冷、油膩刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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