膝關(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血，表現(xiàn)為急性外傷性膝關(guān)節(jié)滑膜炎。有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損。加上風、寒、濕邪侵襲，可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎。 中醫(yī)膏藥療法，治療滑膜炎主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)，只要微循環(huán)暢通了，積水也就循環(huán)消失了，同樣炎癥也就解除了，積水期間盡量不要勞累，減少抽液注射的頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低，再治療就比較麻煩?！ ”苊膺\動損傷，一定要做好準備活動，對容易受傷的部位，要做一些輔助性的熱身活動，例如打籃球、踢足球之前，要針對性地活動一下踝關(guān)節(jié)、膝蓋，壓壓腿。還要加強運動中的自我保護，選擇合適的運動場地，穿著好運動裝備并且了解一些運動過程中的自我保護動作。" 滑膜炎患者要保持著樂觀的心態(tài)：樂觀的人看什么都樂觀，無論到哪里，都會受到別人的歡迎，而且，成功和健康也會伴隨他。悲觀的人則恰恰相反。我們要保持著一種樂觀的心態(tài)，做一個樂觀者，我們的人生才會散發(fā)光彩。大家都知道膝蓋疼痛問題特別是滑膜炎引起的是比較難治療的，并且給生活帶來的影響也是非常大的，所以很多人對于滑膜炎的治療，不抱太大希望，其實這種消極的態(tài)度才是治療最大的阻力。
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