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口瘡可能跟創(chuàng)傷、遺傳、精神因素和維生素缺乏有關(guān)。

1.外傷：進食時不慎咬破黏膜、牙尖過于尖銳的刺激、食物過燙等都會造成黏膜損傷，形成口瘡。平時需要注意飲食習慣，及時調(diào)磨，磨出嘴里的尖牙。2.遺傳：口瘡有一定的遺傳因素，尤其是復發(fā)性口瘡，會在家族人群中存在。3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、睡眠不足或過度勞累都會導致口瘡。注意保證充足的休息，調(diào)節(jié)負面情緒。4.維生素缺乏：經(jīng)常偏食、挑食造成營養(yǎng)不良。缺乏維生素和微量元素易患口腔炎和口腔潰瘍。平時要注意營養(yǎng)均衡，食物多樣化，補充身體的營養(yǎng)?？诏徥菑桶l(fā)性口腔潰瘍，又稱復發(fā)性口瘡，是一種常見的口腔黏膜疾病，反復發(fā)作，自限性。潰瘍處的灼痛是難以忍受的。復發(fā)性口腔潰瘍的局部治療主要是對癥、消炎、止痛、促進愈合、縮短潰瘍期。常用藥物有:0.1%復方氯己定含漱液、止痛的苯佐卡因凝膠、促進愈合的生長因子凝膠、抑制炎癥反應(yīng)的曲安奈德軟膏等激素制劑、保護潰瘍創(chuàng)面的膜劑等。復發(fā)性口腔潰瘍?nèi)碛盟幹饕侵伪?，減少潰瘍發(fā)作頻率，延長間歇期。常用藥物有：糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、免疫增強劑、中藥。

對于口瘡患者來說，要注意以下幾點：首先要注意合理飲食，吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，戒煙，多吃水果蔬菜，補充維生素，保證營養(yǎng)均衡。其次，注意休息，不要熬夜，睡眠充足，養(yǎng)成早睡早起的習慣。可以適當做一些運動，增強體質(zhì)，提高免疫力。最后，注意口腔清潔，用鹽水漱口，保持心情舒適，避免情緒緊張。

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