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我昨天去檢查，發(fā)現(xiàn)自己身體上有了很多的問題，我平時(shí)免疫力也比較的差，氨基酸好像是個(gè)對身體很好的營養(yǎng)元素，女人抵抗力差可以打氨基酸嗎？不能的話，氨基酸適合什么年齡呢？

氨基酸適合什么年齡

中老年人。

氨基酸是一種營養(yǎng)元素，具有養(yǎng)護(hù)身體的作用，隨著年齡的增加，身體代謝減慢，對于營養(yǎng)元素的需求增加，身體中的氨基酸成分也開始減少，從健康的角度來說，中老年人就可以開始補(bǔ)充氨基酸了，不過，最好是食補(bǔ)，而不要進(jìn)行藥補(bǔ)。

氨基酸不適合什么人

1、氨基酸過敏的人群。比如輸注時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、心悸等針狀的人；

2、有嚴(yán)重的肝腎功能不全的患者；

3、嚴(yán)重的酸中毒的病人；

4、另外，充血性心力衰竭的患者使用時(shí)要注意滴速、量。

小貼士：除了上述情況的病人不能使用氨基酸，氨基酸液出現(xiàn)漏袋、漲袋、過期、發(fā)霉、變色等情況，也不能使用。

女人抵抗力差可以打氨基酸嗎

不建議。

免疫力差是身體素質(zhì)綜合差導(dǎo)致的一種情況，一般不建議直接打氨基酸，因?yàn)榘被崾菍儆陟o脈營養(yǎng)的藥物，屬于蛋白質(zhì)類，如果單獨(dú)使用氨基酸，它不能以蛋白的形式儲(chǔ)存于機(jī)體，最好要先補(bǔ)充葡萄糖，有葡萄糖作為底部釋放能量作為補(bǔ)充。

建議：

抵抗力差不要靠藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，要綜合的養(yǎng)護(hù)身體。

1、加強(qiáng)營養(yǎng)支持，均衡膳食。合理的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物三大營養(yǎng)物質(zhì)；適當(dāng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等；還要多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，纖維素及礦物質(zhì)元素。

2、還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，增加有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，長期堅(jiān)持，可以有效的促使機(jī)體抵抗力的提高和免疫力的提高。

氨基酸吃了尿會(huì)變黃嗎

吃進(jìn)嘴里的氨基酸主要在小腸吸收，吸收后首先進(jìn)入肝臟，一部分參與蛋白質(zhì)合成，另一部分進(jìn)入血液，補(bǔ)充血清氨基酸池，改善血清氨基酸譜，進(jìn)而為組織利用或轉(zhuǎn)化、代謝。

在臨床的用藥中還沒有發(fā)現(xiàn)服用氨基酸后尿液變黃的情況，如果在用藥后出現(xiàn)這一情況，可與主治醫(yī)生聯(lián)系，看是什么原因?qū)е碌?，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用這個(gè)藥物。