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當(dāng)歸的功效與作用 防治癌癥的一味中藥,別說你不需要它!

更新時(shí)間:2022-05-18 10:14:19作者:admin

當(dāng)歸的功效與作用 防治癌癥的一味中藥,別說你不需要它!

當(dāng)歸是我們生活中經(jīng)常使用到的一種藥材,它具有很好的活血補(bǔ)血以及調(diào)經(jīng)止痛等功效,對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、血虛等情況都有很好的治療效果。日常生活中,很多人喜歡將當(dāng)歸泡水喝,因?yàn)檫@樣不僅操作簡(jiǎn)單,而且還能提高身體免疫力、防治癌癥、消炎、保護(hù)心血管,下面就來(lái)說說當(dāng)歸泡水喝的功效。

當(dāng)歸的12種功效

改善肺部通氣功能,提高體力

研究發(fā)現(xiàn),將當(dāng)歸泡水喝能夠很好的治療各種慢性氣管炎,同時(shí)對(duì)于肺氣腫還有其他心肺疾病都有著很好的療效,可以有效的改善肺部通氣情況,并且對(duì)于體力的恢復(fù)也有著很好的效果。

提高身體免疫力

現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)歸中的萃取物阿魏酸鈉,以及當(dāng)歸本身所含有的多糖,在進(jìn)入身體之后對(duì)于體內(nèi)的吞噬細(xì)胞系統(tǒng)具有非常明顯的刺激作用,可以很好的調(diào)節(jié)以及刺激體內(nèi)的免疫調(diào)節(jié)功能恢復(fù)。

除此之外,健康的人群服用當(dāng)歸之后還能夠很好的促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化,令身體越來(lái)越健康。

防治癌癥以及腫瘤

當(dāng)歸泡水喝的功效有很多,不僅能夠有效的調(diào)養(yǎng)身體,同時(shí)對(duì)于各種腫瘤效果也是非常不錯(cuò)的。據(jù)悉,當(dāng)歸對(duì)于腫瘤和癌癥都有著很好的治療效果,特別是對(duì)于婦科腫瘤效果更加的明顯,例如一些由于氣血停滯或者是淤血凝結(jié)所引起的效果最佳。

專家建議,如果是患有血虛羸瘦的中晚期癌癥患者,可以選擇當(dāng)歸來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。

消炎

除了以上的功效之外,當(dāng)歸也是一種生活中常見的消炎藥,因?yàn)楫?dāng)歸中含有本內(nèi)酯以及正丁烯內(nèi)酯的物質(zhì),這兩種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠有效的松弛我們的器官平滑肌,對(duì)于支氣管氣喘也有著很好的作用,能夠治療呼吸道炎癥。

如果是將當(dāng)歸外用,對(duì)于一些膿腫還有潰瘍也有一定的效果,可促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

抗貧血

中醫(yī)方面認(rèn)為當(dāng)歸具有很好的補(bǔ)血活血作用,并且用開水沖泡之后,水中也就含有了當(dāng)歸多糖以及阿魏酸鈉,這兩種物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)身體中血紅蛋白以及紅血球的細(xì)胞生成,具有很好的抗貧血作用。

美容養(yǎng)顏

當(dāng)歸中所含有的某些物質(zhì)具有很好的過氧化作用,能夠很好的清除身體之中的自由基,并且抑制出現(xiàn)氧化的情況,減少自由基生成的可能,減少自由基對(duì)于身體組織的損害。

經(jīng)常用當(dāng)歸泡水喝,不僅對(duì)身體有著很好的保健作用,同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏的功效,令你越來(lái)越漂亮。

對(duì)心血管系統(tǒng)的作用

據(jù)悉,當(dāng)歸中含有的揮發(fā)油能夠很好的作用在心血管系統(tǒng)上面,令心悸的收縮頻率下降。科學(xué)家在家兔的身上進(jìn)行實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)使用當(dāng)歸之后,兔子的心房延長(zhǎng)了,所以日常服用當(dāng)歸或者將當(dāng)歸泡水喝,能夠很好的治療心血管方面的疾病。

抗菌

研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)歸泡水喝或者是將當(dāng)歸煎煮之后服用,對(duì)于各種細(xì)菌具有一定的抑制作用,常見的就有大腸桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌以及白喉?xiàng)U菌等等。

抗血栓

科學(xué)家在動(dòng)物的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)老鼠口服當(dāng)歸水之后,身體中血漿凝血的時(shí)間將會(huì)增加,這樣可以有效的減低血栓的形成,并且血栓的增長(zhǎng)速度也會(huì)有著明顯的減慢。由此可見,將當(dāng)歸泡水喝之后具有非常不錯(cuò)的抗血栓作用。

抗衰老

研究表明當(dāng)歸能有效地抑制雀斑、黑斑、老人斑等黑色素的形成。此外,當(dāng)歸也具有治療老年癡呆癥的作用。

活血調(diào)經(jīng)

當(dāng)歸有著"婦科圣藥"的美稱,具有活血止痛、通經(jīng)調(diào)經(jīng)的作用,尤其適合痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前的女性朋友們。當(dāng)歸中含有大量的維生素、有機(jī)酸、揮發(fā)油等多種有機(jī)成分和微量元素,能擴(kuò)張外周血管、降低血管的阻力,增加血液循環(huán)。

補(bǔ)血養(yǎng)血

當(dāng)歸被譽(yù)為"補(bǔ)血第一藥",適合面色發(fā)黃、蒼白、唇色淺淡、頭暈?zāi)垦?、失眠等癥狀的血虛人士,特別是產(chǎn)婦和生理期的女性。

當(dāng)歸補(bǔ)血,不分男女

當(dāng)歸性情"溫和",能活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)通便,堪稱"婦女之友"。據(jù)《中國(guó)藥典》記載,當(dāng)歸"入心、肝、脾經(jīng)",善能"補(bǔ)血活血、潤(rùn)腸通便、調(diào)經(jīng)止痛",為婦科常用藥。但實(shí)際上,當(dāng)歸補(bǔ)血男女皆宜。當(dāng)歸雖被稱為"婦科之友",但卻不是只適合女性,之所以女性用得比較多,是因?yàn)榕匀菀资а木壒省?/p>

事實(shí)上成年男性也可能發(fā)生血虛,多半由于工作壓力大、思慮過多導(dǎo)致精神壓力大,或因脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致化生血液的功能減退,或因久病不愈、慢性消耗等因素而致血液耗損。

"補(bǔ)血"不分男女,既能補(bǔ)血又能活血的當(dāng)歸自然也是一種宜男宜女的好藥材。

吃當(dāng)歸的注意事項(xiàng)

每次吃多少

當(dāng)歸沒有明顯的副作用,歷代各種醫(yī)書均記載當(dāng)歸無(wú)毒。而生活中服用當(dāng)歸后的副作用,則是人們?cè)谑褂盟鼤r(shí),辨證不正確或是用量過大引起的。

由于當(dāng)歸有補(bǔ)血和活血之效,每人每次食用量不宜過多,最好控制在5-15克,否則,能活血補(bǔ)血的當(dāng)歸便會(huì)溫燥助火,容易讓人發(fā)生流鼻血、牙齦出血等問題。

當(dāng)歸怎么吃最好

血虛的人用當(dāng)歸身偏于補(bǔ)血,而調(diào)經(jīng)用當(dāng)歸尾則偏于活血,但如果平時(shí)用來(lái)保健食用,建議用整個(gè)當(dāng)歸來(lái)泡酒、煲粥和燉湯。

泡酒喝最活血

當(dāng)歸泡酒是一種很常見的食用方法,當(dāng)歸泡酒可以起到很好的活血補(bǔ)血的作用。

泡水、煮粥能調(diào)經(jīng)

當(dāng)歸磨成粉末狀,可以用來(lái)泡水喝,或放在湯、粥里食用。特別是泡水喝,能起到通便、調(diào)經(jīng)的作用。

燉湯吃更溫補(bǔ)

生姜、羊肉和當(dāng)歸這三種食物都具有很好的溫補(bǔ)作用,如果再把黃芪和它們搭配在一起,就能夠氣血雙補(bǔ),有效預(yù)防血虛反復(fù)發(fā)作的情況,尤其適合貧血、頭暈、心悸、乏力、面色蒼白的朋友喝。

當(dāng)歸食療搭配方

將當(dāng)歸泡水喝對(duì)于身體的好處是非常明顯的,不僅能夠活血補(bǔ)血,令女性的身體有血色、體質(zhì)越來(lái)越好,同時(shí)還能很好的調(diào)節(jié)身體的免疫功能,減少患有各種疾病的可能。

對(duì)于很多女性來(lái)說,服用當(dāng)歸還能夠起到美容的作用,不僅僅可以有效的去除皺紋還有斑點(diǎn),同時(shí)頭發(fā)也會(huì)更加的烏黑亮澤。另外,當(dāng)歸的吃法也有很多,除了泡水喝之外,也可以直接燉湯服用,或者是入藥治病。

當(dāng)歸羊肉生姜湯

功效:很適合氣血虧損型痛經(jīng),癥狀為經(jīng)期腹中冷痛或婦女產(chǎn)后虛賽腹痛,心慌氣短,月經(jīng)量少,精神疲乏,舌淡苔白,脈細(xì)弱。

喝法:每日一次,行經(jīng)前服5-7天

食材:羊肉200g、當(dāng)歸20g、生姜20g、鹽適量

做法:

①將羊肉洗凈切成小塊,當(dāng)歸、姜切片。

②羊肉分別放入燉盅內(nèi),然后加入生姜和當(dāng)歸片。

③加入適量的水,然后加上蓋子,坐電燉盅內(nèi),燉兩小時(shí)即可。

④燉好后取出加入少許鹽調(diào)味,把它拌勻即可食用。

當(dāng)歸黃芪茶

功效:補(bǔ)血,活血,又能調(diào)經(jīng),用于血虛或血虛而兼有瘀滯的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉等癥。

喝法:每個(gè)星期堅(jiān)持喝兩到三次,血?dú)饪隙〞?huì)很好,血?dú)夂昧?,臉上的斑自然?huì)變淡。

食材:當(dāng)歸15g、黃芪15g、紅棗15g、紅糖適量

做法:

①紅棗洗干凈,去核,黃芪用清水泡洗干凈,當(dāng)歸洗凈切片備用。

②把處理好的紅棗、黃芪、當(dāng)歸倒入鍋中。

③注入適量清水,蓋上鍋蓋,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘即可。

④喝的時(shí)候,可按個(gè)人口味調(diào)入適量紅糖。

當(dāng)歸雞蛋紅糖水

功效:對(duì)面色發(fā)黃,月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)稀少有一定的輔助作用。

喝法:一星期喝1—2次

食材:當(dāng)歸15g、雞蛋1個(gè)、紅糖30g

做法:

①把當(dāng)歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。

②雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水,中火煮開至熟。

③取出,用冷水泡浸一下,剝?nèi)ルu蛋殼,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

④把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中,調(diào)大火,煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右。

⑤加入紅糖,煮至糖溶即可,晾至溫?zé)?,即可開吃。

當(dāng)歸大棗燉排骨

功效:補(bǔ)血養(yǎng)顏,調(diào)理氣血。

喝法:月經(jīng)走后一周

食材:排骨200g、大棗10顆、當(dāng)歸5g、枸杞5g、鹽適量

做法:

①將排骨,枸杞,大棗(剪成兩半),當(dāng)歸片洗干凈放入燉盅內(nèi)加適量水,水開后轉(zhuǎn)小火燉1.5小時(shí)。

②燉好后加入適量鹽調(diào)味。

當(dāng)歸黃芪燉瘦肉

功效:當(dāng)歸大棗補(bǔ)血,黃芪補(bǔ)氣,兩者結(jié)合如強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,非常補(bǔ)氣血,特別適量女士飲用。

喝法:月經(jīng)前后食用最好

食材:豬瘦肉150g、當(dāng)歸12g、大棗5顆、黃芪10g、鹽適量、姜片適量

做法:

①把瘦肉和姜片冷水下鍋焯一下血水,然后過清水洗凈,入燉盅;

②當(dāng)歸片、去核大棗、黃芪等也入燉盅;

③注入約八成滿的開水,按電子燉盅的說明操作在外圍也加適量開水,蓋好蓋子;

④燉約2.5-3小時(shí),食用前加少許鹽或者不加鹽勻可。

當(dāng)歸燉烏雞

功效:專治血虛、腎虛,尤其是冬天手腳冰涼的很管用。

喝法:想喝就可以喝~

食材:烏雞250g、油適量、鹽適量、當(dāng)歸10g、黃芪10g

做法:

①烏雞切開幾小段,用水煮1分鐘;

②當(dāng)歸、黃芪清洗一下同放鍋內(nèi),加入適量水;

③蓋上鍋蓋燉3個(gè)小時(shí),在喝前再加入適量的食鹽。

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