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　　滑膜炎癥狀主要是關(guān)節(jié)腫脹，其次是疼痛，功能障礙，肌萎縮，所以如果發(fā)覺有類似于的情況應(yīng)及時(shí)復(fù)診，明確確診，剔除其它因素的可能會(huì)，仔細(xì)檢查，以免漏診，防止誤機(jī)病情。有些患者在沒正確確診下，盲目的救治，失去了最佳救治時(shí)間。

　　滑膜在救治過程中，關(guān)節(jié)要停止下來運(yùn)動(dòng)，甚至可能會(huì)制動(dòng)器，目的是增加積液排泄，但是此方法容易引來關(guān)節(jié)功能失去，肌萎縮，引致關(guān)節(jié)的其它炎癥，一般主張救治與功能鍛練同時(shí)實(shí)施，防止愈后并發(fā)癥，互相配合正確的功能運(yùn)動(dòng)，可以放慢積液的煉化，康復(fù)后的保健至關(guān)重要，因?yàn)檎５年P(guān)節(jié)容易引致滑膜炎，何況滑膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要，辦到以上幾個(gè)方面，滑膜炎可以徹底自愈。

　　滑膜炎患者要發(fā)生改變過量飲酒等不良生活習(xí)慣，留意恰當(dāng)飲食。在飲食中應(yīng)增強(qiáng)營養(yǎng)，消化足夠多的蛋白質(zhì)和多種不同維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服食含鈣多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化為宜。防止動(dòng)用刺激性的、極冷硬的食物。食物應(yīng)既有營養(yǎng)，也要充分利用口味，以增進(jìn)友誼食欲。

　　要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引來關(guān)節(jié)炎放柔、病發(fā)或繼續(xù)惡化。少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸分解代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引來和放柔關(guān)節(jié)疼痛、浮腫、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)摧毀。

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