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尿酸高和肌酐高都是身體內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了病變的表現(xiàn)，如果不加以重視會出現(xiàn)嚴(yán)重后果，那么尿酸高肌酐高是什么原因呢？

尿酸高是什么原因

尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，1/3是由食物而來，2/3是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是1/3由腸道排出，2/3從腎臟排泄。

因此，飲食攝入過多嘌呤、內(nèi)在因素導(dǎo)致嘌呤合成增多、腸道和腎臟功能障礙等原因都可能引起尿酸升高。

肌酐高是什么原因

體內(nèi)的肌酐主要是由肌肉產(chǎn)生，通過腎臟排泄。一般情況下，肌酐的生成量是恒定的，血肌酐水平的高低主要取決于腎臟排出肌酐的多少。當(dāng)腎功能下降到正常的一半水平時，就會引起血肌酐升高。

尿酸高可能引起肌酐高

當(dāng)患者通過飲食攝入大量的嘌呤，或者內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤合成量增多，引起長期血尿酸偏高的話，就會增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，長此以往會引起腎臟損傷，甚至引起腎臟的功能性疾病。

當(dāng)尿酸過高引起腎功能下降到正常的一半水平時，就會引起血肌酐升高。

肌酐高同時也可能會尿酸高

由于肌酐高是腎功能下降引起的，而當(dāng)承擔(dān)人體2/3尿酸代謝任務(wù)的腎功能下降時，尿酸代謝就會異常，引起血尿酸升高。因此肌酐高同時也可能會尿酸高。

尿酸高肌酐高的危害

1、患者尿酸過高時，超出血尿酸飽和值時會析出尿酸鹽晶體沉淀在身體部位，形成痛風(fēng)石，導(dǎo)致痛風(fēng)，引發(fā)關(guān)節(jié)腫大、發(fā)紅、疼痛難耐。

2、加重腎臟負(fù)擔(dān)。人體內(nèi)的尿酸2/3是通過腎臟進行排泄，尿酸過高還會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎功能衰退，損傷腎臟，不利于身體健康。

3、代謝性酸中毒。血肌酐高的患者有呼吸深大而長、食欲缺乏、腹痛和惡心、嘔吐、虛弱無力、頭痛、躁動不安甚至昏迷等癥狀。

4、鈉、鉀代謝失調(diào)。血肌酐高還會出現(xiàn)低鈉血癥或高鈉血癥，以及高鉀血癥或低鉀血癥。

5、水代謝失調(diào)。血肌酐高還會出現(xiàn)多尿、夜尿增多、口渴、黏膜干燥、乏力等;或者全身浮腫、血壓升高、肺水腫及心力衰竭等癥狀表現(xiàn)。

如何降低尿酸

1、多喝水。尿酸高患者要多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥來降尿酸，少喝熱性的飲料等。

2、盡量選擇低嘌呤的食物，每日嘌呤攝取量不應(yīng)超過300毫克。低嘌呤食物有大米、玉米、雞蛋、牛奶、各種蔬菜水果等。

3、少吃或者不吃肉類、魚類、海鮮、動物內(nèi)臟、豆制品等高嘌呤食物。建議專門記錄各種常見的食物的嘌呤含量，克制自己吃它們的欲望。

4、避免攝入過多熱量，熱量攝入以維持理想體重為宜，肥胖或超重者應(yīng)減少熱量攝入，盡快降低體重。

5、食物中的嘌呤在沸水中焯過后會大量降低，因此可以多吃涼拌菜，避免喝菜湯、火鍋湯等含有高嘌呤的湯汁。

6、尿酸高患者還需要戒煙戒酒，煙酒都會引起尿酸增高。

7、定期到醫(yī)院檢查尿酸濃度，做到心中有數(shù)，控制尿酸高度。

如何預(yù)防肌酐高

1、多喝水。多喝水對于降低血肌酐濃度有幫助，因為體內(nèi)失水，如出現(xiàn)發(fā)熱，多汗，飲水量減少，多尿期導(dǎo)致血液濃縮，腎血流量減少，會出現(xiàn)肌酐升高。

2、不要過度勞累，休息要充分。生活中出現(xiàn)勞累，休息不好，生活細(xì)節(jié)不注意，也可以引起一定范圍的血肌酐升高。

3、用藥需謹(jǐn)慎。腎病的患者在未知情況下服用了損害腎臟的藥物，可以出現(xiàn)肌酐升高，甚至是不可逆轉(zhuǎn)的。

4、有高血壓的要注意降低血壓。高血壓患者，血壓不穩(wěn)定，會出現(xiàn)肌酐偏高的現(xiàn)象。