国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

尿酸高的癥狀與治療，目前我們在生活中經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)尿酸高的現(xiàn)象，但通常情況下一段時間后尿酸值是自行恢復(fù)，可要是不能很好的控制病情,注意日常的生活習(xí)慣，會導(dǎo)致長期尿酸高持續(xù)不降，長期的尿酸高將會給身體帶來很大的危害。尿酸高的危害是分時期的，在不同的階段，會有不同的表現(xiàn)。

無癥狀高尿酸血癥

抽血化驗(yàn)可發(fā)現(xiàn)血尿酸濃度增高，但無癥狀，這時期除非做化驗(yàn)，一般不易察覺。一般說來血尿酸水平越高，出現(xiàn)高尿酸的危險性越大。

急性高尿酸性關(guān)節(jié)炎

四季均可發(fā)病，以春、秋季最多。關(guān)節(jié)局部損傷、暴飲暴食、過度疲勞、受濕冷等均可誘發(fā)急性發(fā)作。這些因素可使本已呈過飽和狀態(tài)的尿酸形成針狀結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑液中，引起急性發(fā)作。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

一般發(fā)作部位為大拇指關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等。長期痛風(fēng)患者有的發(fā)作于手指關(guān)節(jié)，甚至耳廓含軟組織部分。急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發(fā)作，可使人從睡眠中驚醒。痛風(fēng)初期，發(fā)作多見于下肢。痛風(fēng)可也以出現(xiàn)腎臟損害。

尿酸高應(yīng)該怎么辦

避免吃

動物內(nèi)臟，如肝、腎等，高果糖、谷物糖漿的飲料或食物，如果汁、含糖飲料、甜點(diǎn)等。

限制吃

海鮮、紅肉（牛、羊、豬肉），天然水果汁，酒精，尤其是啤酒和白酒最好不喝，紅酒也要適量。

鼓勵吃

低脂或無脂食品；蔬菜。

多飲水

每天飲水量保證尿量在1500毫升以上，最好大于2000毫升。

堅持運(yùn)動，控制體重。

每天中等強(qiáng)度運(yùn)動30分鐘以上。肥胖者應(yīng)減體重，使體重控制在正常范圍。