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尿酸是我們經(jīng)?？梢?jiàn)的一個(gè)檢查項(xiàng)目，而尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。想要了解這種代謝性疾病，我們就首先必須清楚尿酸高是怎么回事？

過(guò)量食用腺嘌呤食物

過(guò)量食用富含嘌呤的食物長(zhǎng)期過(guò)量攝入富含嘌呤的食物并且沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)救措施，人體中的尿酸就會(huì)過(guò)量累積。所以尿酸高病人需要警惕尿酸高的危害，對(duì)自己的飲食習(xí)慣要進(jìn)行嚴(yán)格的控制防止導(dǎo)致其他的并發(fā)癥，如痛風(fēng)，尿毒癥等等。

腺嘌呤含量高的食物主要包括：

1、所有動(dòng)物肝臟、肉湯、肉汁 ；

2、魚(yú)貝類(lèi):所有貝殼類(lèi)、白倉(cāng)魚(yú)、鰱魚(yú)、帶魚(yú)、海鰻、沙丁魚(yú)、小魚(yú)干、鯖魚(yú)、風(fēng)尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、魚(yú)卵、小蝦等；

3、禽類(lèi):、鵝、斑雞、石雞；

4、蔬菜:豆苗、黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、野生蘑菇等。

腎臟功能障礙

腎小球，腎小管出現(xiàn)故障腎臟為能夠?qū)⒛蛩釓娜梭w中排泄的主要通道，通常如果腎臟不能很正常的排泄尿酸，一般都是腎小球?yàn)V過(guò)率減小，腎小管重吸收加強(qiáng)分泌減弱的情況。

人體自身尿酸代謝異常

人體遺傳物質(zhì)分解合成過(guò)程中可能某個(gè)酶不能正常合成從而導(dǎo)致異常分解嘌呤合成過(guò)量的尿酸。

內(nèi)源性因素

腺嘌呤高可能是由于體內(nèi)物質(zhì)分解代謝而來(lái)，即為內(nèi)源性，占總量的80%。內(nèi)源性來(lái)源較外源性來(lái)源更為重要，少部分的尿酸通過(guò)腸道排出或降解，大部分經(jīng)尿液排泄。痛風(fēng)患者中80%～90%為尿酸排泄下降。

其他外界因素

外界因素也會(huì)致使尿酸偏高。例如藥物別嘌醇片，別嘌醇片是抑制尿酸合成的藥物，別嘌醇及其代謝產(chǎn)物氧嘌呤醇均能抑制黃嘌呤氧化酶，阻止次黃嘌呤和黃嘌呤代謝為尿酸，從而減少了尿酸的生成；比如天氣變化，隨著溫度的升高，尿酸溶解度會(huì)隨之升高，反之溫度降低會(huì)使尿酸鹽以晶體的形式析出，也會(huì)影響尿酸濃度，更多了解尿酸高的原因。