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冬天氣候干燥，很多人容易出現(xiàn)嘴巴干裂的現(xiàn)象，但嘴巴越是干，就容易不自覺的舔嘴唇，最終導(dǎo)致嘴唇越舔越干，這是為什么呢？

嘴唇越舔越干是什么原因

因為人體的唾液停留在嘴唇上以后，雖然可以短暫的起到保濕作用，但唾液在空氣中是不會長久存在的，會慢慢蒸發(fā)掉，同時，還會帶走嘴唇自身的水分，這將導(dǎo)致嘴唇更加干燥。

加上唾液中的消化酶還會破壞嘴唇自身的保護膜，從而導(dǎo)致嘴唇出現(xiàn)感染、潰爛、腫脹等病癥，嚴重者還可能患有皮炎。

因此，不建議用舌頭舔嘴唇，不僅對緩解嘴唇干燥無積極作用，而且還會加重嘴唇的干燥程度。

總舔嘴唇導(dǎo)致嘴干怎么辦

1、改掉壞習(xí)慣

當(dāng)覺得自己嘴唇干裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導(dǎo)致疼痛和流血。

2、涂抹維生素E

維生素E中含有維生素E成分和植物油，維生素E能夠滋潤唇部，植物油能保持嘴唇的濕潤，能夠很好的緩解嘴唇干裂脫皮的癥狀。

3、涂抹蘆薈膠

蘆薈膠具有很好的消炎殺菌、促進傷口愈合的作用，對小傷口、嘴角潰瘍等都有明顯的輔助作用，在嘴唇上涂抹蘆薈膠不僅能夠緩解嘴唇干裂脫皮的癥狀，還能防治嘴唇裂口感染。

4、涂抹茶油

茶油中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠很好的緩解嘴唇干燥脫皮的癥狀，并且茶油中含有豐富的維生素C、維生素E等成分，能夠提高嘴唇的抗紫外線傷害能力。

5、涂抹蜂蜜

蜂蜜中含有的蛋白質(zhì)分子大小和人體皮膚組織接近，所以蜂蜜有極佳的親膚功效，其中的營養(yǎng)成分能快速和完全被肌膚吸收，還能吸收空氣中的水分，能夠防止表皮水分蒸發(fā)，還能自動鎖水，能夠很好的替代潤唇膏，緩解嘴唇干裂脫皮。

不舔嘴唇也會干怎么辦

1、補充水分

當(dāng)天氣干燥或者換季之時，人體則需要補充適量的水分。若人體長期處于缺水的狀態(tài)，將大大增加嘴唇干燥的機率。所以，一定要養(yǎng)成定量飲水的好習(xí)慣，不僅可以避免嘴唇干燥，而且還可以有利于身體的新陳代謝。

2、補充維生素

想要保證人體的健康和各部分的正常狀態(tài)，一定要補充足量的營養(yǎng)元素。其中，維生素缺乏將增加嘴唇干燥的風(fēng)險。在日常飲食中，一定要注意攝入含有豐富維生素的食物，從而保證嘴唇的正常狀態(tài)，建議可以食用冬瓜、黃瓜和新鮮水果等。

3、適當(dāng)使用唇膏

當(dāng)嘴唇干燥情況比較嚴重時，即使通過補水和食療也不見改善，則可以適當(dāng)使用潤唇膏，從而給嘴唇皮膚表層建立保護膜，以達到緩解干燥的目的。

嘴唇干燥是非常常見的現(xiàn)象，但是如果不放在心上任其發(fā)展很有可能導(dǎo)致嚴重后果，比如會增加人體患皮炎的風(fēng)險。因此，在日常生活中，除了切記勿用舌頭去舔嘴唇以外，還需要做好保護嘴唇的工作。

經(jīng)常舔嘴唇會變厚嗎

不會。

嘴巴的厚度和形狀和遺傳有關(guān)，經(jīng)常舔嘴唇并不會讓嘴巴百年后，但如果總是舔嘴唇突然嘴巴變厚了，可能是唇炎引起嘴巴水腫、充血癥狀，建議先觀察，如腫脹在數(shù)小時或1-2日內(nèi)消退的話可不作處理，但若是嚴重的話，則需要即使就醫(yī)診治，日常用溫毛巾敷唇十分鐘左右，再涂抹橄欖油或者維生素e，飲食上要多吃果蔬，避免辛辣刺激等方法處理。