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有不少人在戒煙后，老是感覺喉嚨里有痰，有黑痰，黃痰等，這是因?yàn)槭裁茨兀坑衷撊绾无k呢？

戒煙后喉嚨里老是有痰怎么回事

吸煙者長(zhǎng)期吸煙累積了大量的煙毒，當(dāng)戒煙后，肺部的纖毛重新生長(zhǎng)，刺激肺部毒素的排出。排出的方式就是通過粘液的方式將毒素排出體外，而這粘液就是痰，一般都會(huì)在戒煙后出現(xiàn)。

戒煙后喉嚨有痰會(huì)持續(xù)多久

戒煙后出現(xiàn)咳嗽的持續(xù)時(shí)間因人而異。因?yàn)槊總€(gè)人的吸煙時(shí)間長(zhǎng)短、吸煙的種類，身體的素質(zhì)都不相同，所以出現(xiàn)痰的持續(xù)時(shí)間也有不同。

一般在一個(gè)月內(nèi)痰的含量就會(huì)明顯減少。大概10個(gè)月內(nèi)纖毛就會(huì)出現(xiàn)新的，那時(shí)候有痰的癥狀就基本會(huì)消除。

戒煙后喉嚨里老是有痰該怎么辦

將痰咳處

如果受到刺激咳嗽，盡量將痰全部咳出，因?yàn)槭菐Ф舅氐奶?，特別是黑痰、黃痰，避免不小心又咽回去。

清肺飲食

可以多吃一些清肺的食物，如羅漢果、白蘿卜、梨子、銀耳、豆?jié){、花生等等。

多喝溫水

對(duì)于戒煙后的咳嗽有痰一般是不用特殊處理的，盡量避免服用藥物，平時(shí)可以多服用溫水，有利于毒素的排出，不宜喝過冷過燙的水，減少刺激。

戒煙后喉嚨里有痰是好事還是壞事

好事，一是排毒，二是肺功能有恢復(fù)。

有痰說明肺部的功能已經(jīng)在幫助排毒了，肺部分泌的粘液將肺泡中的毒素，如煙焦油等粘附在痰液里，肺部的纖毛恢復(fù)會(huì)有利與痰的排出，通過喉嚨咳嗽排出體外。

戒煙后排痰能完全清除煙毒嗎

不能完全清除煙毒。

尼古丁可以較快的代謝出人體，而焦油主要附著在呼吸系統(tǒng)的組織上，如氣管、肺部等等，肺內(nèi)纖毛細(xì)小，焦油的附著能力強(qiáng)，所以對(duì)于體內(nèi)所含的煙焦油是無(wú)法完全排出的，排出量很小。