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夏季熱感冒高發(fā)，患者通常會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛、鼻塞、咽痛、流黃涕、發(fā)熱、易出汗、四肢無(wú)力、心煩等癥狀，那么熱感冒應(yīng)該注意些什么呢？

不亂吃藥

有的朋友習(xí)慣在出現(xiàn)感冒癥狀后，就把上一次剩下的感冒藥找出來(lái)應(yīng)付一下，這種行為一定要慎重。

感冒也分為熱感冒和冷感冒，上次剩下的感冒藥可能對(duì)于熱感冒并沒(méi)有療效，并且濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調(diào)，掩蓋癥狀，耽誤病情，導(dǎo)致病情加重。

慎用偏方

在感冒后，有些人可能會(huì)想到兩個(gè)很簡(jiǎn)便常見(jiàn)但是管用的偏方：蔥白湯和紅糖生姜汁。但是熱感冒患者一定不要使用這兩個(gè)偏方。

這兩個(gè)偏方均具有發(fā)汗解表的功效，適用于風(fēng)寒感冒。而熱感冒是是暑熱之邪侵襲肺衛(wèi)、耗傷津氣而導(dǎo)致的，治療以辛涼透表、清熱解毒為主，服用蔥白湯或紅糖生姜汁會(huì)加重?zé)岣忻盎颊叩陌l(fā)熱、發(fā)汗癥狀，延緩病程。

熱感冒患者不僅要慎重使用這兩個(gè)偏方，其他偏方也一定要慎重，建議使用前咨詢一下專業(yè)醫(yī)師。

千萬(wàn)不要捂汗

在民間，許多人認(rèn)為感冒后需要發(fā)汗，然而這一方法所對(duì)應(yīng)的是風(fēng)寒感冒，熱感冒是不宜采用捂汗的做法的。

熱感冒的主要癥狀就是會(huì)發(fā)熱、頭暈、口干，人處在一個(gè)虛弱的狀態(tài)，若再出一身大汗，可能會(huì)造成電解質(zhì)的紊亂，使抗病力下降；再加上本身體溫就已經(jīng)非常高了，夏季室溫同樣居高不下，在捂汗的過(guò)程中可能會(huì)造成呼吸衰竭、腦水腫、脫水、休克等并發(fā)癥，非常危險(xiǎn)。

必要時(shí)就醫(yī)治療

熱感冒具有一定的自限性，通常病程為3~7天，有的人可以依靠自身免疫力扛過(guò)去。

但是熱感冒同時(shí)會(huì)有發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀，如果出現(xiàn)嚴(yán)重高燒、咳嗽加重、咽喉痛到說(shuō)不出話來(lái)時(shí)，已經(jīng)對(duì)日常生活造成了影響，甚至還可能引起其他并發(fā)癥，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。

環(huán)境要舒適

熱感冒患者，原則上要選擇在通風(fēng)涼爽、舒適的環(huán)境中休息。如果是在空調(diào)房中，注意不要對(duì)著空調(diào)吹，并且隔幾個(gè)小時(shí)還要開窗換氣；如果吹風(fēng)扇，也不宜長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著吹，建議風(fēng)扇開啟搖頭模式。

多喝水

多喝水好像是個(gè)萬(wàn)金油，不管什么病都說(shuō)要多喝水，但是別笑，因?yàn)闊岣忻盎颊哒娴氖切枰嗪人摹?/p>

熱感冒患者常有發(fā)熱、出汗等癥狀，體內(nèi)水分、電解質(zhì)流失較多，適當(dāng)喝一些白開水或者淡鹽水，不僅能夠補(bǔ)充水分、電解質(zhì)，而且還能幫助患者降低體溫。

飲食要清淡

熱感冒患者在飲食上一定要清淡，辛辣、刺激、油膩食物不宜食用，牛肉、羊肉、狗肉等溫性食物也不宜食用，煙酒絕對(duì)要禁止，多吃新鮮蔬菜水果。