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糖尿病的發(fā)病率在逐年上漲，很多人都有血糖偏高的問題，因此要特別注意日常飲食，確保血糖穩(wěn)定。豆?jié){味道香甜，是營養(yǎng)及其豐富的飲品，糖尿病患者能不能喝呢？

糖尿病可以喝豆?jié){嗎

可以喝，不要加糖。

單純的糖尿病患者主要是需要限制糖分的攝取，只要豆?jié){不加糖，喝了不會引起血糖的波動。而且豆?jié){的原料大豆中含有促進胰島素分泌的成分，可以改善由于胰腺的胰島素分泌不足引起的血糖波動。

糖尿病并發(fā)腎臟疾病的不宜喝

糖尿病已發(fā)展至腎病，或其他患有腎功能不全的人，不宜喝豆?jié){。因為這些患者腎臟排泄廢物的功能很差，而豆?jié){又是植物蛋白，分解的產(chǎn)物很多，如果腎臟無法全部排泄掉，就會造成血液中尿素氮、肌酐增高，加劇腎功能不全。

糖尿病每天喝多少豆?jié){好

豆?jié){營養(yǎng)豐富，可以一天三餐喝，每次喝100-200毫升，對健康沒有影響。建議是連豆渣一起喝，因為豆渣里面含有大量的出香味，對促進排便喝糖分的吸收都有調(diào)節(jié)作用。

糖尿病喝豆?jié){有什么好處

預(yù)防糖尿病并發(fā)高血脂

豆?jié){所含的不飽和脂肪酸的含量比牛奶還要高，可以有效減少血液中的膽固醇，預(yù)防糖尿病并發(fā)高血脂。

促進胰島素蜂蜜

豆?jié){的原料大豆中含有促進胰島素分泌的成分，可以改善由于胰腺的胰島素分泌不足引起的血糖波動。對控制和改善糖尿病病情很有益處。

緩解饑餓感

糖尿病患者容易饑餓，但是又需要控制進食量，豆?jié){是低熱量而有營養(yǎng)的食物，既能滿足患者對營養(yǎng)物質(zhì)的需求，空腹喝也不會對血糖造成什么影響。

溫馨小貼士

糖尿病患者是限制糖分攝取，并非禁止糖分攝取，平時注意低糖飲食，確保碳水化合物的攝入量，與胰島素的注射量相匹配即可。