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胸悶是一種主觀的感受，有可能是因為某些特殊因素的影響，也有可能是因為疾病因素的影響，所以有效的分辨出胸悶產(chǎn)生的原因，能夠更好的防止病情的延誤和病情的發(fā)展，這里就具體給大家介紹下胸悶是怎么回事。

環(huán)境因素

一個人如果長期處于密閉的，空氣流通性不強的小房間里，由于缺氧就會感覺到胸口悶。所以日常生活中，要多保持空氣流通，特殊原因需要處于狹小空間時，注意保持氧氣的供氧。

情緒因素

部分人群會因為與人發(fā)生爭執(zhí)后，情緒失控、心情郁悶不暢而引起胸悶，因為情緒因素引起胸悶的人群大多數(shù)為女性，這是因為女孩子的感情豐富，細膩，尤其是青少年時期對于情感問題沒有一個很好的把握，容易情緒問題引起胸悶。

氣血不足

對于貧血的女性來說，也會由于氣血不足引起胸悶，可以食用中藥來進行適當調(diào)理，日常生活中可以采取一些食療的方法來滋補氣血。方法：取適量的30g紅棗、桂圓7粒、黑糯米100g加入一起煮成粥樣，加適量紅糖即可食用，糯米紅棗粥對于滋補氣血有很好的療效。

心臟類疾病

對于老年人來說，如果出現(xiàn)胸悶，需要警惕冠心病的發(fā)生，如果是冠心病還可能伴有心痛、心絞痛等癥狀，部分冠心病人還可能出現(xiàn)猝死的可能性。除了冠心病，當然也要警惕先挺行心臟病、風(fēng)濕性心臟病、心臟腫瘤等疾病的發(fā)生。

肺部疾病

對于兒童來說，肺氣腫是引起兒童胸悶的主要疾病，部分兒童可能因為太小，無法描述清楚胸悶的感覺，作為父母要注意觀察是否屬于肺部疾病，一般會因為運動出現(xiàn)氣短，隨著病情的發(fā)展還可能引起乏力、體重下降、食欲減退、伴有咳嗽、咳痰等癥狀，如果出現(xiàn)這些情況，建議去醫(yī)院及時就診。肺部疾病除了常見的肺氣腫外，支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸等也都會引起胸悶。

其他疾病

對于患有胸膜炎、結(jié)核類疾病的患者會經(jīng)常出現(xiàn)胸悶的感覺，這個時候必須及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查，比如胸透、血常規(guī)、尿常規(guī)等，爭取做到早發(fā)現(xiàn)，早治療；除了上述這兩類疾病，也可能是、膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥、體液代謝和酸堿平衡失調(diào)引起的胸悶；部分抽煙由于對肺部的影響，可能出現(xiàn)胸悶。