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孕婦可以吃貝貝小南瓜。

貝貝小南瓜是南瓜的一種品種，和普通的南瓜比，貝貝南瓜富含胡蘿卜素和維生素C，口感比較甜，所以得到很多人的喜愛。營養(yǎng)成分和價值比普通的南瓜要高一些，可以補充胎兒的生長需要，對于孕婦的體質(zhì)和胎兒的發(fā)育不會造成不良影響，因此孕期可以吃。但是要注意，血糖高的孕婦絕對不能吃，因為這種食物含糖比較多，如果糖尿病的孕婦吃了會導(dǎo)致病情加重，血糖短期迅速升高危險性比較高。貝貝南瓜還含有大量的微量元素，這些元素是懷孕期間營養(yǎng)所必需的。貝貝南瓜還含有粗纖維素，可以控制肥胖孕婦的體重。另外就算是正常的孕婦也不要一次吃太多，以免刺激腸胃，導(dǎo)致嘔吐，反胃等。

孕婦需要注意的是：首先，飲食上建議孕婦在懷孕期間補充蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、果糖、有機酸、膳食纖維等營養(yǎng)素。多吃牛肉、牛奶、堅果、新鮮蔬菜和水果。均衡飲食，少吃多餐，混合肉類和蔬菜。孕婦應(yīng)注意少吃油炸或高脂肪食物，避免辛辣冷食。其次，在生活上衣服要寬松舒適，不要勒緊腰帶，使用時不要過度勒緊腹帶，以免影響胎兒的生長和活動。要遠離電磁波，看電視時與電磁波保持一定距離。不要使用手機、電腦、微波爐等。最后，懷孕后很容易感到疲倦。要注意確保充分休息。睡覺的時候應(yīng)該注意睡覺的姿勢。懷孕中期，應(yīng)注意保護腹部，避免外力的直接影響。懷孕期間，可以適當(dāng)鍛煉，如散步、瑜伽、游泳，不要劇烈鍛煉。

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