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四個(gè)月的孩子睡著了一直蹬腿一般是室內(nèi)環(huán)境差、睡前興奮、積食等原因引起。

1、室內(nèi)環(huán)境差：室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低、過(guò)于干燥、通風(fēng)不良等。會(huì)使孩子睡覺(jué)時(shí)感到熱或冷，會(huì)出現(xiàn)踢被子或拉被子的現(xiàn)象，影響孩子的睡眠質(zhì)量。2、睡前興奮：在孩子入睡前，不要讓看刺激的電視節(jié)目或玩新玩具或刺激的游戲，會(huì)引起孩子入睡前的興奮。臨睡前一小時(shí)，要讓孩子安靜，以免因過(guò)于興奮而使孩子的大腦神經(jīng)持續(xù)興奮，造成孩子入睡困難或睡眠不安。3、積食：有積食、消化不良、或晚上吃得太多的孩子，睡覺(jué)時(shí)會(huì)感到不舒服，會(huì)動(dòng)來(lái)動(dòng)去。

睡覺(jué)前不要讓孩子吃太多。

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