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　　黃斑變性患者日常飲食要注意什么?黃斑變性在眼科中是比較嚴重的疾病，很多患者患上此病如果沒有及時治療，很有可能造成視力明顯下降，這是我們都不愿看到的事情，如何我們身邊有黃斑變性的患者，可以讓他看看以下文章的內(nèi)容，那么，黃斑變性患者日常飲食要注意什么?一起來了解下。

　　黃斑變性在我們的生活中非常多見，這個病很嚴重，給患者的視力造成了嚴重影響，所以及時治療黃斑變性很關(guān)鍵，為了避免受到黃斑變性疾病的折磨，生活中預(yù)防黃斑變性的工作很關(guān)鍵，多注意休息、多吃蔬菜水果、保護視力等都可以有效的預(yù)防黃斑變性。

　　微量元素作為多種金屬酶在視網(wǎng)膜等的代謝中起著重要作用。鋅在食物里的含量很少，采用口服硫酸鋅制劑治療因玻璃膜疣致視力不同程度減退的黃斑變性患者，可延緩視力損害。用量為葡萄糖酸鋅每次70毫克，一日2次。

　　長期反復(fù)光照后，黃斑部對光的損傷易感性增加，尤其波長為400~500納米的藍光，能夠產(chǎn)生較強的光毒性作用，是黃斑變性的一個危險因素。因此要提倡對光損傷的防護，盡量不要用眼睛直接看太陽、雪地，更不要長時間觀看，白天外出應(yīng)戴墨鏡或變色鏡，以減少對黃斑的光刺激。

　　飲食上應(yīng)選擇營養(yǎng)豐富、富含蛋白質(zhì)、維生素且易于消化的食物可有效預(yù)防黃斑變性。多食用富含維生素C、E、A及胡蘿卜素的蔬菜與水果。補充維生素含量高的飲食可能減弱對黃斑的光照毒性，增強視網(wǎng)膜對自由基的防護作用，限制或減輕對視網(wǎng)膜黃斑組織細胞的分子損傷。經(jīng)常保持大便通暢。對一些有刺激性的食物或興奮性的食品，如辣椒、生蔥、生蒜及咖啡等，應(yīng)當盡可能少用或不用。

　　黃斑變性的發(fā)生與視網(wǎng)膜組織慢性光蓄積中毒有一定關(guān)系，動物模擬光損害結(jié)果已經(jīng)揭示了大量還原型抗壞血酸(維生素C)被氧化的事實，以及在這一病理損害過程中光所起的重要作用。因此給黃斑變性服用具有抗氧化特性的維生素E與C，可作為羥基清除劑防止自由基對視網(wǎng)膜黃斑細胞的損害，起到組織營養(yǎng)劑的作用。因此除了注重飲食攝入，還應(yīng)按醫(yī)囑加量服用一些與病情有關(guān)的抗氧化劑。

　　以上就是“黃斑變性患者日常飲食要注意什么”的說明， 避免發(fā)生黃斑病變是人人都應(yīng)該做的事情，如果患上此病，我們在生活中也要做好飲食護理，尤其是視力不好的患者，外出的時候一定要有家人朋友的陪同，這樣才能保證患者的安全，只要各位生活中做好黃斑變性的預(yù)防工作。

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