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1、第一個(gè)建議：主動(dòng)學(xué)習(xí)法。變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，與其被動(dòng)的痛苦的接受，不如積極的主動(dòng)的去鉆研，與其半學(xué)半游半玩、半睡半醒半魂得掙扎，不如猛烈的、壯觀的干一場(chǎng)。

2、第二個(gè)建議：梳理歸納法。從兩個(gè)角度學(xué)會(huì)梳理歸書中的知識(shí)點(diǎn)，一是從整個(gè)大的框架去歸納；二是從橫向的不同的特征歸納，把一本書不同章節(jié)具有共同特點(diǎn)（或者比較容易混淆）的內(nèi)容歸納在一起。這樣不僅能夠扎實(shí)掌握學(xué)習(xí)知識(shí)，而且還可以幫助記憶。

3、第三個(gè)建議：強(qiáng)調(diào)遍數(shù)法。我們?cè)诳磿臅r(shí)候，不要過(guò)多的把時(shí)間放在一個(gè)章節(jié)里。比如3個(gè)章節(jié)，給你3個(gè)小時(shí)，不要一個(gè)小時(shí)看一個(gè)章節(jié)，而是一個(gè)小時(shí)看三個(gè)章節(jié)連續(xù)看三遍。

4、四個(gè)建議：趁勝追擊法。相信每個(gè)人都有精力特別旺盛，學(xué)習(xí)非常有勁的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候，不要為了計(jì)劃而停止，讓這種狀態(tài)繼續(xù)下去，畢竟這種狀態(tài)不會(huì)一直有。

5、第五個(gè)建議：勞逸結(jié)合法。理由很簡(jiǎn)單，人的大腦需要血液循環(huán)，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能有一個(gè)靈活的大腦，整天坐著不動(dòng)，思維也會(huì)不動(dòng)。