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1、低谷期是指某一過程中的一個低點(diǎn)，比如事物發(fā)展過程中，最不順利，最不景氣的時期。如:人生的低谷、情感的低谷、事業(yè)的低谷等。

2、山峰有頂峰，有低谷。低谷期通常情況下是指情緒進(jìn)入了低谷。

3、黑格爾說：“只有永遠(yuǎn)躺在泥坑里的人，才不會再掉進(jìn)坑里。”人生在世，永遠(yuǎn)不要害怕挫折與磨難，更不要對失敗感到恐懼。十年磨一劍，人的這一生，永遠(yuǎn)不會一帆風(fēng)順，也永遠(yuǎn)不會失魂落魄，總是在起起伏伏之間來回徘徊。起起落落，是對一個人最好的磨煉。